Темперамент - ние го наричаме вродени личностни черти, които сме наследили от нашите предци. Темпераментът до голяма степен определя нашето функциониране в семейството и обществото - той определя скоростта на нашата реакция в конкретни ситуации, темпото на изпълнение на конкретни дейности и способността (или липсата му) за лесно взаимодействие с други хора. Прочетете какви типове темперамент различаваме и разберете кой тип най-добре описва вашата личност!
Темперамент: какво е това?
Темпераментът се разкрива в ранното ни детство и дори веднага след раждането и бебето - можем да видим, че някои деца са по-спокойни, други през цялото време плачат, а трети често се усмихват. Темпераментът е по-очевиден в детството, отколкото в по-късните години, когато естествените черти на личността са придружени от развиваща се интелектуална сфера. Ние наследяваме темперамента от нашите предци и той се превръща в основата на нашата личност. Той е изходният материал, върху който ще оформяме личността си.
Учените подчертават, че темпераментът е всичко, което остава след изваждане на общия интелект и когнитивните способности (например визуални, словесни). Темпераментът се проявява предимно в ежедневното ни поведение - в това колко емоционално реагираме на дразнителите, как се справяме в ситуации на опасност или конфликт.
Чуйте за темперамента, разберете какво представлява той и какви видове го различаваме. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Видове темперамент според Хипократ и Гален
Древните учени, сред които бащата на медицината Хипократ, мислели за темперамента и неговото определение. Той открил, че във всяко човешко същество има подходяща пропорция от четири сока - хумори. Тези сокове са черна жлъчка, жълта жлъчка, кръв и храчки. През II век от н.е. имаше друг лекар, Гален, който определяше темперамент на всеки от соковете.
1. Флегматик
Както лесно можете да се досетите, храчките са доминиращи в храчките. Човек с този тип темперамент се отличава с висок самоконтрол, трудно е да го извадите от равновесие, поради което той се счита за доверен човек. Флегматикът е много добър слушател, той може внимателно да наблюдава хората и да преценява отстрани хода на дадена ситуация. Човек с този тип темперамент работи бавно и затова предпочита да върши работа, която не изисква бързане. Флегматикът отнема много време, за да изгради емоционална и интимна връзка - първо трябва да се довери на някого и след това да се отвори за него.
2. Сангвиник
Кръвта доминира над сангвиника. Подобно на флегматика, той се смята за стабилен човек, но тук приликите свършват. Сангвиникът се отличава с оптимистичен подход към живота, е отворен, изходящ - често животът на партито. Сангвиникът няма проблем с влизането в междуличностни отношения, въпреки че понякога може да изглежда твърде доминиращ и властен. Най-добрият вид работа за сангвиник е тази, която изисква бързи действия и вземане на решения. Сангвиникът е емоционален и не крие тези емоции.
3. Меланхолик
Черната жлъчка доминира над меланхолика. Меланхоличният човек е песимист и всеки ден те са придружени от страхове, страх как ще се развие бъдещето им. Този тип темперамент се отличава с липса на самочувствие, свръхчувствителност към критика - мнението на другите хора често е по-важно за меланхолика от това, което той мисли по определена тема. Меланхоликът е в състояние да слуша другите и той избира много внимателно приятелите си. След като някой има разрешение да се обърне към вас, връзката обикновено остава много стабилна. Меланхоликът е склонен към размисъл, има артистична душа, поради което ще бъде перфектен като писател, художник или музикант. Човек с този тип темперамент не взема решения лесно и често се обижда, защото не е сигурен в стойността си.
4. Холерик
Холерикът, подобно на сангвиник, е тип, който обича да действа, да доминира. Въпреки това, докато при сангвиник тези черти обикновено не стават много големи, при холерик те могат да се превърнат в гняв, агресия - така че човекът дори може да предизвика страх сред другите хора. Холерикът е амбициозен, обича да взема решения и да приема трудни предизвикателства. Той обича да се вижда като лидер, въпреки че може да бъде безмилостен като шеф. Хората с този тип темперамент не обичат, когато някой не е съгласен с тяхното мнение, имат трудности да приемат често градивна критика.
Прочетете също: Наследяване на гени, т.е.влиянието на комбинация от гени върху нашия външен вид, характер и ... Какво наследяваме от нашите предци, т.е.
Видове темперамент според Павлов
Иван Павлов е руски физиолог, носител на Нобелова награда за физиология и медицина. Той също така категоризира типовете темперамент, но взе предвид характеристиките на централната нервна система, които счита за вродени. Ученият също направи предположението, че ЦНС контролира нашето поведение. При установяването на своята класификация Павлов взе предвид силата на процеса на възбуда (най-важният фактор, определящ темперамента по негово мнение), защитното инхибиране, баланса и подвижността на нервните процеси.
Според разделението на Павлов меланхоликът е слабият тип, докато силният тип се разделя на два подвида - неуравновесен, представен от хора с холерик, и балансиран - бавен (флегматичен) и подвижен (сангвиник).
Видове темперамент според Ян Стрелау
Полският психолог Ян Стрелау също допринася за класификацията на видовете темперамент. Стрелау определи темперамента като "набор от относително постоянни черти на личността, които се проявяват във формални поведенчески характеристики (енергийни и времеви параметри). Тези характеристики се срещат в ранното детство и са общи за хората и животните" 1.
Според Стрелау темпераментът работи на две нива - енергия и време.
1. Темперамент на енергийно ниво
Отличава се с емоционална реактивност, в рамките на която разпознаваме чувствителността и ефективността. Силно реактивните хора се характеризират с ниска ефективност, защото не могат да се справят с трудни ситуации и реагират твърде емоционално. От друга страна, хората с ниска реактивност се отличават с по-голяма ефективност в резултат на по-ниска емоционална чувствителност.
Темпераментът на енергийно ниво също е дейност, която включва интензивността и честотата на нашите действия. Тези, които са силно реактивни в същото време, не са активни, тъй като избягват всякакви конфликтни ситуации. От друга страна, нискореактивните са по-активни, защото се нуждаят от постоянна стимулация.
2. Темперамент на нивото на времето
На нивото на времето видът на темперамента се определя предимно от бързината, т.е. способността ни да реагираме бързо в дадена ситуация, способността да адаптираме поведението си към обстоятелствата. Важна е и издръжливостта, тоест реагирането по подходящ начин на действието - силно и дълготрайно - на специфичен стимул. Друг фактор е персеверацията - неизменно поведение и след времето, когато стимулът, който го е причинил, е спрял да действа. Последният параметър е сензорната чувствителност, т.е.реакцията ни на стимули с ниска сензорна стойност.
Заслужава си да се знаеТемпераментът не е всичко
Въпреки че е в основата на нашата личност, темпераментът в крайна сметка не определя нашия успех (или липсата му) в личния или професионалния ни живот, относно нашето ежедневно функциониране. Индивидуалните му характеристики могат да бъдат подчертани или скрити в конкретни ситуации, особено когато сме възрастни и се учим от опит.
В наши дни много психолози също подчертават, че темпераментът не е синоним на личност - той е само един елемент от неговата структура.
Източници:
1. Й. Стрелау, Психология на темперамента, издателство Ossolineum, Вроцлав 1992.
