Лактите и коленете са места по тялото ни, които са най-изложени на протриване и измръзване. Те се отлепват лесно, изглеждат грозно, а кожата се напуква и сърби. Тъй като обикновените овлажняващи кремове остават тук напълно безсилни, има ли ефективно средство за изсушаване на лактите и коленете? Да, и не е едно. Открийте начини за регенериране на кожата на лактите и коленете. Можете да ги направите у дома или при козметик.
Кожата на лактите и коленете е по-податлива на кератоза, отколкото останалата част от тялото. Това води до бързо изсушаване на кожата и сърбеж в тези области. Кожата е с белезникав цвят, силно се лющи и понякога се напуква до кръв. За повечето хора проблемът се появява особено през зимата, защото лактите и коленете са най-изпъкналите места на човешкото тяло, което ги кара да се размразяват най-бързо. Поради тази причина е лесно да се надраскат, натъртят и натъртят там, които не ускоряват регенерацията на кожата.
Чуйте за начини да получите гладки лакти и колене. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Какъв е ефектът "мръсно коляно"?
Някои хора намират ефекта на „мръсни колена“ или „мръсни лакти“. Това е името на кожата, която е потъмняла поради чести напуквания и силно изсушаване. „Мръсни колена“ не могат да се почистват, защото всъщност са чисти, но може да изглеждат мръсни, защото са сиви, кафяви или сини на цвят. Единственият начин да се справите с това състояние е да овлажните лактите и коленете.
Причините за изсушаването на кожата на лактите и коленете
В допълнение към генетичната основа има много други причини, които могат да бъдат отговорни за прекомерната сухота на кожата. Лактите и коленете са лесни за измръзване. Ако забележите, че кожата ви има тенденция да изсъхва в тези зони, опитайте се да ги предпазите, когато температурата е над 0 градуса по Целзий. Носете панталони и долни гащи или чорапогащи. Не забравяйте да носите дълги ръкави под якето. Тези на пръв поглед прости методи могат да намалят лющенето на кожата с до 50% (замръзването е един от най-постоянните врагове на хидратацията).
Друга причина може да бъде използването на козметика или химикали, които дразнят вашия тип кожа. Опитайте се да използвате естествен сапун в продължение на един месец и да не сте близо до перилни препарати и да перете дрехи с прах за деца. Понякога дори ароматите в парфюмите и освежителите на въздуха могат да ви сенсибилизират и тогава сухите лакти и коленете могат да бъдат само един от симптомите. Освен това ограничете посещенията на хлорирания басейн.
Прочетете също: PEH баланс или как да се грижите за косата си? Суха кожа на лицето през зимата. Правилната грижа за сухата кожа през зимата Лосион за тяло: как да го изберем и използваме?Ако въпреки опитите проблемът ви продължава, трябва да посетите дерматолог или семеен лекар. Сухите лакти и колене могат да бъдат симптом на едно от тези заболявания: екзема, псориазис, атопичен дерматит, хипотиреоидизъм, диабет, надбъбречна недостатъчност и хепатит С (HCV).
Какви лечения за сухи лакти и колене?
- Парафиново третиране (струва около 30-70 PLN). Кратка процедура, която може да се извърши в салон за красота. Най-често се извършва на ръцете и краката с топли парафинови компреси.
- Овлажняващо лечение в спа центъра (цена от 150 до 300 PLN). Потърсете овлажняващи или овлажняващи процедури за цялото тяло или избрани части в офертата на спа центъра.
- Фототерапия (струва от 300 до 500 PLN за поредица от лечения). Терапията с UV светлина се използва за лечение на псориазис и трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Козметиката, предназначена за дълбоко овлажняване и изглаждане на кожата, включва, наред с други такива съставки: урея, вазелин, парафин, керамиди, хиалуронова киселина, диметикон, глицерин, ланолин, млечна киселина, растителни масла.
Друга причина, поради която този проблем ви засяга, е лошата диета. Запишете всичко, което ядете и пиете за една седмица. Ако пиете по-малко от 1 литър течности на ден (вода, сок, чай), може да сте дехидратирани. Тогава кожата е суха, защото тялото вика за помощ. Трябва също така да му осигурите достатъчно количество ненаситени мазнини, поне в едно хранене на ден, например като ядете авокадо, сьомга, скумрия, бадеми, орехи, фъстъци, леща, зехтин, слънчогледово олио и ленено семе. Хората, които отслабват, често изключват мазнините от диетата си, което причинява влошаване на състоянието на кожата им и разбира се лактите и коленете са на първо място.
Препоръчителна статия:
Масло от карите (масло от карите): свойства и приложение. Къде да купя масло от ший? Ще ви бъде полезноКак да измиете и да не изсушите кожата?
Изберете внимателно козметиката си за баня. Избягвайте да миете барове и синтетични сапуни с препарати. Популярните душ гелове и лосиони за баня също изсушават кожата. Купувайте естествени сапуни с високо съдържание на растителни масла. Изсипете ленено семе във ваната, добавете зехтин. Не забравяйте да не лежите твърде дълго във ваната. След всяко къпане овлажнявайте кожата с хипералергичен, мазен лосион или масло от ший, кокосово масло.
Рецепти за домашна козметика за грижа за лактите и коленете
Рецепта за бананова маска
Смесете половин банан и две супени лъжици дебел крем. Нанесете пастата върху сухите места и я увийте с марля или кърпа за 20 минути.
Рецепта за ленена каша
Сварете ленените семена. Когато кашата се охлади, нанесете я на сухи места и задръжте 15 минути. Можете да извършите това лечение във вана и да намажете цялото си тяло със семена.
Рецепта за изсветляване на кожата
Нарежете лимона наполовина и го сложете на лактите, а след това на коленете за около 10 минути. Изсветлявате и овлажнявате кожата благодарение на естествения витамин С. Не използвайте този метод, когато кожата е напукана.
Рецепта за медена маска
Смесете супена лъжица мед със супена лъжица гръцко кисело мляко и половин авокадо. Нанесете масата върху коленете и лактите за около 20 минути. 5.
- Използвайте естествени мазнини: зехтин, масло или рициново масло за смазване на сухи области. Смазвайте кожата си, когато сте у дома, като внимавате да не цапате дрехите и тъканите си. Скраб със смляно кафе или едра сол два пъти седмично. Можете също така да използвате пемза. Повтаряйте всички процедури на всеки 2-3 дни.
