Подгряващи подправки при кашлица, хрема и настинки

Подправките не само придават вкус на ястията. Известни подправки и добавки към храни и напитки затоплят и лекуват от хиляди години. Джинджифилът, ванилията, канелата, кардамонът, чилито и карамфилът имат затоплящи, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Затова те са чудесни за облекчаване на настинка, кашлица и хрема.

Ако не искате да страдате от замръзване, започнете да използвате затоплящите свойства на подправките. Прибирате се вкъщи охладени и всичко, за което мечтаете, е топлина. Бързо скачате във вана, пълна с гореща вода и след това под одеяло. Въпреки че затоплянето в комфорта на дома ви вечер не е трудно, не е толкова лесно на работа, пазаруване или пътуване. Ето няколко съвета как бързо да се загреете и да не настинете зимата.
След като дойдете на работа сутрин, започнете отоплението, като изпиете топла напитка: чай, кафе, какао, мляко.

Това обаче не може да бъде обикновена варя. Подправките и добавките са най-важните. Използвани от баби и прабаби по цял свят от години, те не само имат добър вкус, но и се борят със симптомите на настинка - хрема и кашлица. Доказаните от учените противовъзпалителни и антибактериални свойства, които от години се използват за лечение на настинки, само потвърждават, че когато бабите ни дават чай с малини, те виждат какво правят. Има много такива продукти. Увлечете се и със сигурност ще намерите любимите си начини за загряване.

Затоплящ чай от джинджифил - вижте как да направите