ЗАЩО ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ ПРЕЗ ЗИМАТА

Защо физическата активност през зимата



Избор На Редактора
Удавяне под лед - как да помогна?
Удавяне под лед - как да помогна?
През зимата е препоръчително да практикувате физическа активност редовно. Но като вземете някои предпазни мерки, за да не страдате от негативните ефекти от настинка. Предимства от упражнения през зимата Въпреки че студеното и лошото време могат да обезкуражат, не се препоръчва да спирате да практикуват