Преодолейте БОЛКАТА, без да посягате към лекарства

Когато болката пречи, повечето от нас бързо посягат към болкоуспокояващи - преглъщаме и не мислим за огромното бреме върху стомаха или черния дроб. И все пак можете да се борите с болката с други методи.

Преди да се борите сами с болката, разберете какво причинява симптомите ви. Това може да бъде оценено само от лекар, който въз основа на симптомите, описани от пациента, ще знае каква форма на терапия да препоръча. При диагностицирането на болката са важни подробностите - нейният вид, продължителност, интензивност, дали тя отшумява след приемане на болкоуспокояващи (видът и дозата са важни), когато се влоши и т.н. нагряване или охлаждане на болезнени зони. Охлаждането води до вазоконстрикция, което намалява ексудацията и възпалението, като по този начин намалява болката, тъй като студът анестезира нервните окончания, които носят сигнали за болка. Топлината, от друга страна, разширява съдовете, което причинява по-голям приток на кръв към тъканите. Кръвта, която тече през тях, намалява ексудата, тъй като изхвърля причиняващите възпаление съединения. В резултат на това подуването намалява и болката се облекчава.

Уреди за генериране на електричество, които ви помагат да се борите с болката

Можете да си купите много малки устройства в медицинските магазини, които ви помагат да се борите с болката. Изключително удобен е фотоапарат, наподобяващ дебела писалка (напр. Pain Gone). Това устройство генерира ток със специално подбрана интензивност и напрежение, което стимулира нервните окончания и стимулира производството на естествени болкоуспокояващи, т.е. ендорфини. Тези съединения блокират предаването на болкови стимули на нивото на гръбначния мозък и мозъка. Устройството използва метода TENS, т.е. перкутанна стимулация. Просто поставете върха на камерата върху кожата си и след това натиснете бутона 30-40 пъти. Лечението трябва да се повтаря поне 5-7 пъти на ден. Устройствата, в които тоководещите електроди са поставени върху специален лист хартия А4 или са разположени върху кабели, които ви позволяват да стимулирате нервите, например в лумбалната област, рамото или гръбначния стълб, работят по подобен начин.

Sollux лампи - аналгетичен ефект зависи от вида на филтъра

Този тип лампи използват лечебните свойства на инфрачервените лъчи. Аналгетичният ефект зависи от вида на използвания филтър. Червеният филтър се затопля, причинява хиперемия на тъканите и следователно има противовъзпалителни свойства. Такава терапия се използва при хронично възпаление. Синият филтър работи за облекчаване на болката. Препоръчва се при невралгия, свръхчувствителност, остро възпаление, тъй като този тип филтър намалява топлинното излъчване, което може да влоши възпалението. По време на облъчването лампата се поставя на 20–30 cm от мястото на нагряване при локално облъчване и като цяло на разстояние над 100 cm. Времето на такова лечение зависи от мощността на крушката и вида на заболяването, а интензивността на действието - вкл. разстоянието на IR лампата от кожата и времето на експозиция. По време на облъчване в областта на лицето и гърдите, покрийте очите си със защитни очила.

Струва си да имате у дома:

• Medlight 630 PRO - LED лампа за домашна употреба, излъчва инфрачервена светлина, дава възможност за лечение на трудно зарастващи рани, има аналгетичен ефект (Medlight, около 1400 PLN).
• Лампа Sollux - използва инфрачервена светлина, полезна в борбата с болки в ставите (Philips, около 100 PLN).
• Bioptron Compact III - полихроматична светлина се използва за терапевтични цели (Zepter, около 2000 PLN).
• Pain Gone - устройството се нарича аналгетичен стик, генерира ток със специално избрана интензивност и напрежение (Pain Gone, около 250 PLN).

Лампи Bioptron - облекчаване на болката с полихроматична светлина

Светлината, излъчвана от лампите, е полихроматична светлина, т.е.има широк диапазон от дължини на вълната, включително видима светлина и част от инфрачервения диапазон. Електромагнитният спектър на лампата не съдържа ултравиолетово лъчение и има ниска енергийна плътност, което е добро за различни биологични процеси в тялото. Светлинната терапия трябва да се планира индивидуално. Преди да започнете, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще прецени дали лечението може да се използва и в какви дози.

LED лампите облекчават болката от различен произход

Те печелят все повече и повече последователи. Тези устройства използват LED електростимулационни диоди, които излъчват светлина в близост до инфрачервена светлина. Облъчването на болезнените области на тялото със светлина от LED лампата увеличава локалната циркулация, благодарение на което веществата, отговорни за развитието на възпаление, се измиват от клетките. Това от своя страна облекчава болката, причинена от нараняване, възпаление на нервите, ставите и претоварване на мускулите. Подходящите устройства (напр. Medlight 630 PRO) са безопасни, не увреждат кожата и могат да се използват, когато почувстваме болка.

месечно "Zdrowie"