Краката и ноктите след зимата не изглеждат привлекателни. За да облечете джапанки или сандали през пролетта и да не се срамувате от мозолиста кожа или пожълтели нокти, първо трябва да възстановите краката си до красив и свеж вид. Най-добре е да започнете грижата за краката, когато се появят първите пролетни лъчи.
Прочетете още: Ухапването на ноктите - как да го отучите и да спрете? Как да се грижим за ухапване ... Промени в ноктите - за какво заболяване сигнализират? Домашен СПА за крака и ръце - доказани методи за естествена грижаГрижата за краката след зимата не е само педикюр. Докато те са скрити в зимни ботуши, ние не обръщаме твърде много внимание на краката си, ефектите от които стават твърде видими, когато най-накрая можете да облечете по-леки обувки. Въпреки че кожата на краката е дебела, тя е само привидно много устойчива. Тъй като има много потни жлези и малко мастни жлези, чиято секреция би създала защитен слой, който улавя влагата в дълбините, поради което бързо изсъхва. Там, където са най-компресирани, на петите и пръстите, те развиват слой от твърд, мозолист епидермис, в него се образуват пукнатини, които - особено по петите - могат да стигнат до дермата и да причинят силна болка при ходене. Освен това топлината, влагата и липсата на защитен липиден слой върху кожата на краката създават благоприятни условия за инфекция и развитие на микоза. Ето защо през пролетта често се оказва, че краката се нуждаят от щателно „обновяване“.
Пролетен педикюр: ароматна баня за начало
Потапяйки краката си в ароматна баня, вие ще се отпуснете перфектно, но по-важното - ще омекотите епидермиса, така че е по-лесно да го премахнете и изгладите по-късно. Затова добавете препарата с ароматни масла или шепа козметична сол в купа с топла вода. Най-добрите са композиции на основата на сол от Мъртво море, изключително богати на минерали, които подхранват и овлажняват кожата. Можете дори да поставите обикновена готварска сол във водата, защото солената баня освежава кожата, помага за премахване на отока и досадното чувство на умора, тежки крака.
След 10-15 минути накисване на краката, изсушете ги и започнете да премахвате удебеления епидермис. Не го режете с бръснач - лесно е да се режете и кожата расте по-бързо. Най-добре е да го търкате с груба ренде за педикюр. Ако епидермисът е напукан, преместете рендето успоредно на пукнатините, за да не ги разширите. Внимание! Ако имате дълбоки кожни пукнатини по петите, най-добре е да отидете на професионален педикюр - удебелената кожа около раната ще бъде безболезнено отстранена със специална фреза, която след това ще улесни зарастването. Козметикът може да предложи и топъл парафинов компрес, който перфектно омекотява кожата и успокоява болката при болните пети.
Според експерта Йоана Качоровска - стилист за ноктиКак да регенерираме повредени нокти на краката?
Ноктите на краката ми са повредени (напукани и изгнили). Как да ги регенерираме? Малките пръсти имат следи от нокът, т.е. нещо расте, но не прилича на еднаква плоча. Възможно ли е да се шлайфа или трансплантира или отлепи и отгледа нов нокът?
Йоана Качоровска: Най-доброто решение би било да посетите педикюрист в салон за красота. Квалифициран човек ще ви покаже как да се грижите за краката си и да приведете ноктите си до състоянието, което очаквате. Що се отнася до домашните лекарства, ви препоръчвам да си купите ренде за крака. Благодарение на него порасналият безчувствен епидермис се изтрива - особено видимо на петите. Друга покупка е добър крем за крака, който използвате за нанасяне на краката след лечението. Що се отнася до ноктите, те трябва да се режат прави и възможно най-къси. Можете да премахнете кожите със специална шпатула / копито, които можете да закупите в магазина. Винаги накисвайте краката си в топла вода с омекотител за около 15 минути преди разкрасителни процедури. Много хора имат малко или никакви малки нокти или са деформирани. Не бих посъветвал да си свалям ноктите. Нокътът може да се смила отгоре с фреза (в салон за красота) или с пила или пръчка у дома. Това ще го направи по-гладко и по-равномерно.
Пролетен педикюр: пилинг, масаж, козметика
След отстраняване на мазолите е време за подхранващ пилинг. Също така е чудесна възможност да направите масаж на краката - той ще стимулира кръвообращението, ще премахне умората на краката, ще отпусне и ще подобри тонуса на кожата. Използвайте скраб за крака или изберете скраб за цяло тяло, стига да не е груб. В препаратите за крака често има частици пемза или морска сол - те перфектно изглаждат неравностите на епидермиса, останали след използване на рендето. Освен това повечето такива козметични продукти съдържат и силно овлажняващи растителни масла, така че след изплакване на пилинга кожата е мека и покрита с деликатен овлажняващ слой.
На старателно почистена и изгладена кожа вече можете да прилагате козметика за специални задачи, в зависимост от вашите нужди - върху напукани пети, предотвратявайки бързото ороговяване на епидермиса или предпазвайки от микоза. Много добър начин за ускоряване на зарастването на кожните пукнатини, особено на петите, е смазването им с витамин А + Е (пробийте капсулата и втрийте съдържанието й в кожата). Можете също да използвате редовни дълбоко овлажняващи кремове. След втриване в кожата, обуйте чорапи - под въздействието на топлина, козметиката се абсорбира по-добре. При уморени крака опитайте кремове с ментол.
Как да подготвим краката си за пролетта и лятото? Потърсете съвет от специалист.
Източник: Newseria.pl
Вижте: Рецепти за домашни ексфолианти
Пролетен педикюр: здрави и лъскави нокти
Клещите за педикюр са най-подходящи за изрязване на нокти, чиято режеща повърхност е леко заоблена, защото не напукват нокътната плочка. Съкратете ноктите и използвайте пила, за да изгладите ръба на плочата. Можете да заоблите малко страните, но бъдете внимателни, защото ако го направите твърде дълбоко, ноктите ще започнат да растат в тялото много болезнено. Използвайте стъклена или хартиена пила - металната ще раздроби плочата, което ще доведе до цепене. Ако имате дълбоки бразди по ноктите си, изгладете ги с лак, но не натискайте прекалено силно, тъй като нокътната плочка ще стане тънка и мека.
Нанесете маслина или омекотяващ препарат върху кожичките и след известно време ги отстранете с дървена пръчка - направете го много внимателно, за да не повредите матрицата на ноктите. Избършете остатъците от препарата с влажен памучен тампон и решете с какво искате да рисувате ноктите си. Ако предпочитате да изглежда естествено, просто добавете балсам. Можете също да използвате препарат, който допълнително ще подобри цвета на нокътната плоча - например ще премахне жълт нюанс или обезцветяване, причинени от тъмен лак - и ще го накара да блести.Но ако искате да боядисате ноктите си в силен цвят, който е супер модерен през този сезон, първо нанесете основа или прозрачен лак, благодарение на който ще избегнете обезцветяване на нокътната плочка. Сега посегнете към добър крем за грижа. Масажирайте го старателно в кожата на краката, между пръстите и около ноктите. Ако кожата е много суха, нанесете дебел слой крем или подхранваща маска.
месечно "Zdrowie"
