ЩЕ НАПЪЛНЕЯ ЛИ СЛЕД ПРОТЕИНОВА ДОБАВКА?

Ще напълнея ли след протеинова добавка?



Избор На Редактора
Силно кървене с ВМС без хормони
Силно кървене с ВМС без хормони
На 20 години съм, ходя редовно на фитнес от 3 години, тренирам много усилено - вдигам наистина големи тежести. След фитнеса съм изтощен. Ям здравословна храна, но исках да разбера дали си струва да допълня диетата си с протеинова добавка, в която има 20 г бяло