Отслабване след менопауза - кои добавки трябва да изберете?

Здравейте. На 57 години съм (работя професионално), имам добър апетит, особено за сладкиши, а преди година се подложих на тазобедрена артропластика, така че активността ми (като аеробика) намаля. Препоръка на ортопеда - трябва да сваля около 10 кг (отказвам се и от тютюнопушенето). За съжаление теглото ми няма да помръдне ... Какви препарати мога да използвам, без да има увреждане на здравето? Ще съм благодарен за помощ.

Йоана, В аптеките, особено онлайн, има много лекарства, парафармацевтици и хранителни добавки, производителите на които уверяват, че като ги използваме, ще се отървем от излишните килограми. За съжаление истината е, че без правилно хранене, никакви добавки няма да донесат впечатляващи резултати. Затова ви предлагам да обмислите добре стратегията си за отслабване и да отидете на препоръчителен диетолог. Научни изследвания показват от години, че както поглъщането на хапчета за отслабване, така и използването на ограничителни диети не са безразлични за нашето здраве, въпреки че всяка от тези дейности има временен ефект. Ето защо не препоръчвам да тествате диети самостоятелно, а само безопасен процес за отслабване под наблюдението на специалист. С Най-Добри Пожелания

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl