Оток по време на бременност - откъде идват и как да се справим с тях

Оток по време на бременност - вероятно няма жена, която да не се оплаква от тях. При бъдеща майка подуването на краката, особено около глезените или подуването на ръцете, особено ръцете, са напълно естествени, но понякога това може да е симптом за нещо нередно. Кога трябва да покажете подпухналостта си на лекаря?

Подуването по време на бременност е едно от често срещаните заболявания. Вечер гледате краката си и не виждате глезените. Телетата нямат естествени разфасовки, така че цялото нещо прилича на мост. Краката са тежки като олово. Чудите се дали това е нормално? Да, ако подпухналостта се появи през втората половина, особено в края на бременността, главно вечер. Те се появяват предимно около глезените и по ръцете и изчезват, когато спите или си почивате.

Чуйте за подуване по време на бременност. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Оток при бременност: причини

Природата е виновна за всичко. Той се грижи да защити жената, в случай че тя загуби твърде много кръв при раждане. Тогава водата, съхранявана в тъканите, може бързо да се освободи, за да компенсира загубата на телесни течности. Но има няколко други причини за оток.

Първият е по-голямото количество кръв (около 2,5 литра), циркулиращо в тялото на бъдещата майка. По-голямата обиколка на глезените се причинява и от затрудненото изтичане на кръв поради натиска на разширената матка върху илиачните вени. Тогава кръвта спира в съдовете на краката и не може да се върне в сърцето; част от водата, която съдържа, след това прониква от съдовете до меките тъкани и образува т.нар конгестивен оток.

Отокът може да е по-голям, ако сте стояли или седите в едно положение дълго време през деня, ако сте натрупали твърде много тегло твърде бързо или ако навън е горещо. Жените, които очакват много бебета, се оплакват от по-голямо подуване.

За щастие, след раждането на бебето, в рамките на няколко дни или седмици след раждането, излишната вода се абсорбира в кръвоносните съдове, след това се филтрира през бъбреците и се отделя с урината. Преди това да се случи обаче, краката ви могат да се подуят дори повече след раждането, отколкото по време на бременност.

Внимание! Отокът не винаги се вижда. Случва се водата да се разпределя равномерно в подкожната тъкан и тогава лекарите говорят за т.нар скрити отоци. Бързо наддаване на тегло - повече от 0,5 кг на седмица може да е доказателство за тях. Ако искате да разберете дали този проблем се отнася и за вас, притиснете пръста си до пищяла в средата на подбедрицата. Ако след пет секунди все още има малка трапчинка, краката ви са подути и трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Прочетете също: Йод - елементът на мъдростта за здравето на майката и бебето.Ултразвук по време на бременност: 2D, 3D и 4D. По какво се различават те един от друг? Остеопатия: метод за лечение на здравословни проблеми при бременни жени

Начини за справяне с подпухналостта по време на бременност

Ако имате подуване, ето няколко прости съвета:

• почивайте възможно най-често с вдигнати крака; когато лежите, сложете възглавница под краката си или навито одеяло, за да повдигнете малко краката си
• не вършете никаква тежка работа
• не стойте твърде дълго на слънце
• носете специални стягащи чорапогащи за бременни жени, но не носете чорапи или чорапи с прекалено стегнати маншети
• носете ефирни обувки (от естествени материали); трябва да е удобно: да имате широки пръсти, ниски токчета и по-дебела, гъвкава подметка, която поема удари по време на ходене, не забравяйте за правилната диета, която ще предотврати прекомерно или прекалено бързо напълняване
• използвайте възможно най-малко сол
• пийте много вода - течностите подобряват бъбречната филтрация и премахват много токсини от тялото
• отидете да спите от лявата си страна
• докато седите, често сменяйте позициите; от време на време ставайте, разхождайте се малко, движете се, за да облекчите усещането за тежест в краката и премахнете отока около глезените, когато се приберете, увийте прасците си (не прекалено плътно) с кърпи, напоени с хладка вода, след 15 минути отстранете компреса; можете също да приготвите хладна баня за крака с добавяне на няколко капки лавандула, чай, лайка или розмарин или да масажирате краката и прасците с охлаждащ гел
• използвайте охлаждащи препарати

Направете го задължително

Не отлагайте посещението на гинеколога, ако:

• отоците много ви притесняват
• сте спечелили бързо - повече от 0,4 кг на седмица през втория триместър и повече от 0,5 кг през третия триместър
• подуването не изчезва след почивка
• не се подуват само ръцете и краката
• отокът е придружен от повишаване на кръвното налягане (140/90 mmHg и повече).

Обикновено подуване при бременност или опасна гестоза?

За съжаление подуването при бременност не винаги е естествено явление. Ако те не изчезнат след дълга почивка, те се появяват внезапно, включват не само стъпалата и ръцете, но и лицето, бедрата и долната част на корема, тогава трябва бързо да посетите лекар. Той определено ще ви измери кръвното налягане. Ако се окаже, че е 140/90 mmHg или повече - той също ще назначи общ тест за урина, за да изключи възможна протеинурия.

Може да се окаже, че отокът е симптом на т.нар отравяне с бременност, доскоро наричано EPH-гестоза. Всяка от главните букви е първата буква на една от трите английски думи, които описват симптомите, свързани с това състояние. Така E е еодема, P е протеинурия, а H е хипертония. Сега го наричаме хипертония, предизвикана от бременност (NIC).

Нейните симптоми не трябва да бъдат едновременни, но ако го направят, Вашият лекар може да постави диагноза бързо. Отравянето при бременност няма нищо общо с яденето на остаряло ястие, не се причинява от микроби и не можете да го хванете. По-често се среща при жени, които очакват първото си дете, и при тези, които очакват много бебета. Рискът от заболяването се увеличава, ако преди бременност жената е диагностицирана с високо кръвно налягане, диабет, бъбречно заболяване или някакво заболяване, свързано с дефектна имунна система (напр. Лупус). Специалистите също се чудят дали не е наследствено.

Ако подпухналостта по време на бременност означава отравяне по време на бременност

Когато се окаже, че жената, която очаква дете страда от гестоза, тя трябва да следва медицински препоръки: почивайте много, стойте възможно най-малко, избягвайте стреса, яжте правилно и приемайте предписани лекарства. Понякога лекарят препоръчва да останете в леглото или дори да останете в болница. Тези препоръки трябва стриктно да се спазват - за да се избегне т.нар прееклампсия или дори еклампсия (това са припадъци, които приличат на епилепсия). Той може да бъде обявен от:

• замъглено зрение
• лошо настроение
• Главоболие
• гадене
• повръщане
• болка в горната част на корема.

Понякога има загуба на съзнание. Последиците могат да бъдат сериозни:

• преждевременно раждане
• отлепване на плацентата
• бебешка хипоксия
• нарушения в развитието на дете

Когато лекарят диагностицира прееклампсия или еклампсия, бъдещата майка трябва да бъде хоспитализирана възможно най-скоро. Тук той обикновено получава капково лекарство и кислород за дишане. Има моменти, когато трябва да ускорите решението. Ето защо е толкова важно да не подценявате неестествените отоци, често проверявайте кръвното си налягане и редовно проверявайте урината си.

Препоръчителна статия:

Гестационна холестаза - чернодробно заболяване, което е опасно за плода

ежемесечно "M jak mama"