Норовирусите са микробите, които причиняват стомашен грип, точно като ротавирусите. Норовирусите са дори по-вирулентни от ротавирусите. Ако искате да избегнете стомашния грип, трябва да спазвате стриктни хигиенни правила. Научете основите на норовирусите.
Норовирусите (NoV, по-рано Norwalk или Norwalk-подобни вируси) принадлежат към групата на ssRNA вируси от семейството на калицивирусите (Caliciviridae) и причиняват вирусни инфекции на стомашно-чревния тракт (вирусен гастроентерит). Най-голям брой случаи се регистрират през зимния период, което е отразено в английското наименование на норовирусна инфекция - зимно повръщане.
Норовирусите представляват над 90% от световните небактериални епидемии от диария.
В Полша, въпреки липсата на връзка между норовирусите и грипа, термините "стомашен грип" или "чревен грип" са станали обичайни по отношение на този тип инфекции. Сред възрастните норовирусната инфекция е най-честата причина за небактериални инфекции на стомаха и червата, а при децата е втората по честота причина за ротавирусна инфекция.
Чуйте как да избегнете заразяване с норовирус. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Норовируси: признаци на инфекция
Симптомите на ноповирусна инфекция се появяват 1-2 дни след контакт с вируса и са много сходни с тези, причинени от ротавирус:
- лошо настроение
- болки в мускулите и ставите
- главоболие
- тежка водна диария
- гадене
- повръщане
- втрисане
- често също висока температура.
Норовируси: как да помогнем на болен човек?
Лекувайте норовирусна инфекция по същия начин, както ротавирусния стомашен грип.
На първо място, трябва да останете хидратирани, като попълвате течностите, отделяни от диария и повръщане (чаша вода или неподсладен чай или билков чай след всяко разхлабено изхождане или повръщане).
Също така трябва да дадете електролити, т.е. минерална смес, която допълва изплакните елементи (особено натрий и калий, както и желязо, магнезий, цинк, както и мед или манган). При здрави хора ентеритният грип, причинен от норовируси, продължава 24-60 часа. Диарията може да продължи до една седмица при деца и възрастни хора.
Прочетете също:
- 9 въпроса за диария при дете
- Диета при стомашен грип. Какво можете да ядете по време и след стомашен грип?
Норовирусите са по-инфекциозни от ротавирусите
Норовирусите, като ротавирусите, са малки, трудни за убиване и агресивни. Вече 10 норовируса са достатъчни, за да причинят инфекция (100 за ротавируси). Норовирусите се предават по фекално-орален път. Инфекцията може да възникне чрез:
- директен контакт със заразено лице
- непряк контакт с екскременти (изпражнения, повръщане) на заразено лице
- контакт със замърсена вода - както в питейна вода, така и в плувен басейн
- от храната
- от дихателните пътища
След изчезване на симптомите възрастен може да зарази до 2 седмици, а деца до месец.
Трябва да се помни, че норовирусите влизат в храната, например когато инфектиран човек приготвя храна или участва в събирането или преработката на хранителни продукти. Те дори могат да оцелеят в замразени храни! Следователно хората, които имат диария и повръщане, в никакъв случай не трябва да докосват храната.
Няма нито конкретно лекарство, нито ваксина срещу норовирус.
Микробите не се страхуват от меките перилни препарати, които обикновено използваме за поддържане на хигиена в нашите кухни и бани. Киселините обаче могат да ги неутрализират.
Затова добрата стара оцетна вода за измиване на кухненски повърхности и съдове е чудесно решение. Трябва да го използваме особено когато имаме болен човек вкъщи, но ще бъде полезно и профилактично. Можем да го използваме и в тоалетната. Почистващите агенти, съдържащи хлорни съединения и водороден прекис, също увреждат норовирусите. Високата температура също ще работи. При температура плюс 60 градуса по Целзий те умират в рамките на половин час.
Прочетете още: Бактериите с хранително отравяне - как да ги избегнете?
ВажноКак да избегнем заразяване с норовирус
На първо място, трябва стриктно да спазвате хигиенните правила.
- Мийте ръцете си често. След използване на тоалетната, завръщане у дома, преди ядене или започване на приготвяне на храна.
- Избършете кухненските повърхности и прибори в банята и тоалетната, както и телефонната слушалка и дръжките на вратите с нещо киселинно, като вода и оцет.
- Можете да избършете клавиатурата на компютъра с памучен тампон, потопен във водороден прекис - норовирусите също не го харесват.
- Когато в къщата има човек със стомашен грип, използвайте почистващи препарати на основата на хлор, за да измиете тоалетната.
- Реагирайте, ако човек с диария работи в магазин, ресторант, кафене, бар или където и да е с храна. Такъв човек в никакъв случай не трябва да докосва храната!
- Всеки, който страда от стомашен грип, трябва да остане вкъщи и да остане там 2-3 дни след изчезването на симптомите, защото заразяваме норовируси и ротавируси, докато се отлепи и увреденият чревен епител бъде изхвърлен.
