Норовирусите причиняват стомашен грип. Как да избегна заразяване с норовирус?

Норовирусите са микробите, които причиняват стомашен грип, точно като ротавирусите. Норовирусите са дори по-вирулентни от ротавирусите. Ако искате да избегнете стомашния грип, трябва да спазвате стриктни хигиенни правила. Научете основите на норовирусите.

Норовирусите (NoV, по-рано Norwalk или Norwalk-подобни вируси) принадлежат към групата на ssRNA вируси от семейството на калицивирусите (Caliciviridae) и причиняват вирусни инфекции на стомашно-чревния тракт (вирусен гастроентерит). Най-голям брой случаи се регистрират през зимния период, което е отразено в английското наименование на норовирусна инфекция - зимно повръщане.

Норовирусите представляват над 90% от световните небактериални епидемии от диария.

В Полша, въпреки липсата на връзка между норовирусите и грипа, термините "стомашен грип" или "чревен грип" са станали обичайни по отношение на този тип инфекции. Сред възрастните норовирусната инфекция е най-честата причина за небактериални инфекции на стомаха и червата, а при децата е втората по честота причина за ротавирусна инфекция.

Чуйте как да избегнете заразяване с норовирус. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Норовируси: признаци на инфекция

Симптомите на ноповирусна инфекция се появяват 1-2 дни след контакт с вируса и са много сходни с тези, причинени от ротавирус:

• лошо настроение
• болки в мускулите и ставите
• главоболие
• тежка водна диария
• гадене
• повръщане
• втрисане
• често също висока температура.

Норовируси: как да помогнем на болен човек?

Лекувайте норовирусна инфекция по същия начин, както ротавирусния стомашен грип.

На първо място, трябва да останете хидратирани, като попълвате течностите, отделяни от диария и повръщане (чаша вода или неподсладен чай или билков чай ​​след всяко разхлабено изхождане или повръщане).

Също така трябва да дадете електролити, т.е. минерална смес, която допълва изплакните елементи (особено натрий и калий, както и желязо, магнезий, цинк, както и мед или манган). При здрави хора ентеритният грип, причинен от норовируси, продължава 24-60 часа. Диарията може да продължи до една седмица при деца и възрастни хора.

Прочетете също:

• 9 въпроса за диария при дете
• Диета при стомашен грип. Какво можете да ядете по време и след стомашен грип?

Норовирусите са по-инфекциозни от ротавирусите

Норовирусите, като ротавирусите, са малки, трудни за убиване и агресивни. Вече 10 норовируса са достатъчни, за да причинят инфекция (100 за ротавируси). Норовирусите се предават по фекално-орален път. Инфекцията може да възникне чрез:

• директен контакт със заразено лице
• непряк контакт с екскременти (изпражнения, повръщане) на заразено лице
• контакт със замърсена вода - както в питейна вода, така и в плувен басейн
• от храната
• от дихателните пътища

След изчезване на симптомите възрастен може да зарази до 2 седмици, а деца до месец.

Трябва да се помни, че норовирусите влизат в храната, например когато инфектиран човек приготвя храна или участва в събирането или преработката на хранителни продукти. Те дори могат да оцелеят в замразени храни! Следователно хората, които имат диария и повръщане, в никакъв случай не трябва да докосват храната.

Няма нито конкретно лекарство, нито ваксина срещу норовирус.

Микробите не се страхуват от меките перилни препарати, които обикновено използваме за поддържане на хигиена в нашите кухни и бани. Киселините обаче могат да ги неутрализират.

Затова добрата стара оцетна вода за измиване на кухненски повърхности и съдове е чудесно решение. Трябва да го използваме особено когато имаме болен човек вкъщи, но ще бъде полезно и профилактично. Можем да го използваме и в тоалетната. Почистващите агенти, съдържащи хлорни съединения и водороден прекис, също увреждат норовирусите. Високата температура също ще работи. При температура плюс 60 градуса по Целзий те умират в рамките на половин час.

Прочетете още: Бактериите с хранително отравяне - как да ги избегнете?

Как да избегнем заразяване с норовирус

На първо място, трябва стриктно да спазвате хигиенните правила.

• Мийте ръцете си често. След използване на тоалетната, завръщане у дома, преди ядене или започване на приготвяне на храна.
• Избършете кухненските повърхности и прибори в банята и тоалетната, както и телефонната слушалка и дръжките на вратите с нещо киселинно, като вода и оцет.
• Можете да избършете клавиатурата на компютъра с памучен тампон, потопен във водороден прекис - норовирусите също не го харесват.
• Когато в къщата има човек със стомашен грип, използвайте почистващи препарати на основата на хлор, за да измиете тоалетната.
• Реагирайте, ако човек с диария работи в магазин, ресторант, кафене, бар или където и да е с храна. Такъв човек в никакъв случай не трябва да докосва храната!
• Всеки, който страда от стомашен грип, трябва да остане вкъщи и да остане там 2-3 дни след изчезването на симптомите, защото заразяваме норовируси и ротавируси, докато се отлепи и увреденият чревен епител бъде изхвърлен.