Вие сте бременна и чувствате прилив на енергия. Разбира се, вие знаете, че не трябва да се пренасяте и да се напрягате. Но ... бременността не е болест - казвате си и започвате да почиствате както обикновено. Грешка! Не забравяйте, че сега сте отговорни не само за себе си, но и за новия живот, който се развива във вас. Бременната жена заслужава привилегии и подкрепа, както от роднини, така и от напълно непознати, например на опашката в пощата.
Много жени разбират, че са бременни, усещат повишен прилив на енергия. Едва ли е изненадващо: все пак благодарение на нея трябва да се роди нов мъж - нещо нетривиално, привилегия, която дава на жената огромно предимство пред мъжката половина на човечеството. Но само защото природата ви е дала такава „престижна“ задача, не означава, че трябва да се справяте сами с всичко, което ви падне. Не забравяйте, че сега сте отговорни не само за себе си, но и за новия живот, който расте във вас. Разбира се, вие знаете, че не трябва да се пренасяте и да се напрягате. Но по навик започвате да почиствате. Правите пазаруване и миене, готвите, миете ... Искате да бъдете смели и съобразителни. Спри се! Това е твърде голяма амбиция. Още в началото на бременността трябва да изясните на партньора и членовете на семейството си, че трябва да разпределяте задачите по различен начин. Ако любим човек сам предлага помощ и подкрепа, не го обезсърчавайте, не казвайте, че ще се справите по-добре. Това е идеалният момент да въведете равенство в домакинската работа - стига да не сте го имали преди във връзката си. Също така си струва да възложите незначителни задължения на по-голямото дете. Дори малко помощ ще бъде безценна, когато вашето мъниче се роди. По-голямото ви дете ще има утешителното съзнание, че мама се нуждае от нея и ще се научи да помага. Ако, от друга страна, живеете сами, помолете за помощ някой, когото познавате, той определено няма да откаже: семейство, любезни съседи. Пакет близки приятели ще могат да се справят с повече почистване или преместване за нула време - за тях това ще бъде само още едно парти, а за вас - решение на проблем, с който би било трудно да се справите сами.
Подкрепа и помощ за бременна жена
Понякога бъдещите майки се смущават от проявения им интерес и не всички искат да се възползват от факта, че някой ще отстъпи мястото им. Някои дори се срамуват, когато някой по невнимание насочи вниманието на околните към различното им състояние. Край на това! На първо място, бременността не е причина за срам - тя е по-скоро гордост. Второ: проявите на доброта трябва да бъдат оценени, така че ако някой отстъпи пред вас, не се сдържайте, просто благодарете и приемете предложението. И ако - което също се случва - вие стоите и всички се правят, че не го виждат (или наистина не го виждат, защото коремчето все още е малко), а вие не се чувствате добре, любезно, но твърдо питате: „Съжалявате, бихте ли могли? отстъпваш ли ми? Бременна съм и съм малко припаднала.Подобна молба със сигурност няма да остане незабелязана и дори ако той има наглостта да откаже, ще има някой друг, който ще ви отстъпи. Важно е да седите - просто е по-безопасно по този начин. Достатъчно е превозното средство да спре рязко - и нещастието е готово. Ако се чувствате припаднали на улицата, отидете до най-близкия магазин или ресторант и помолете персонала за помощ. Понякога е достатъчно да седнете известно време и да изпиете чаша вода. Ако обаче смятате, че се нуждаете от лекарска помощ, потърсете линейка.
Привилегии за бременна жена
Възможно ли е да платите без опашка в касата на магазина, да уредите нещата в офиса, да купите билети на гарата? Няма обща правна наредба, според която жените, които са видимо бременни, се обслужват извън последователността. Много компании (банки, хипермаркети) обаче определят специални каси или публикуват информация за привилегии за бременни жени. Във всеки друг случай се позовавате на обичая и принципите на добрите обноски. Ако опашката е малка и се чувствате добре, добре е да злоупотребите с тази привилегия, но в противен случай си струва да се възползвате. Моля, попитайте най-близките си хора дали бихте могли да се справите със случая си извън ред. Не се притеснявайте, ако молбата ви предизвиква неблагоприятни коментари - обърнете се към придружителя и ако това не помогне, помолете да говорите с техния ръководител. Обикновено работи.
ежемесечно "M jak mama"
