Може ли масажът да има отслабващ ефект? Доказано е, че подобряването на притока на кръв и лимфа в тялото пряко допринася за подобряване на метаболизма. Такъв ефект може да се получи благодарение на масажа за оформяне на тялото, който обикновено се нарича масаж за отслабване. Това не е начин за значително намаляване на теглото, но с редовна употреба ви позволява да изгладите кожата, да намалите целулита и да премахнете токсините от тялото.
Как масажът може да ви помогне да отслабнете
Масажът за отслабване е един от видовете класически масаж. Ефектът на оформяне на тялото може да бъде постигнат благодарение на разграждането и фрагментацията на подкожната мастна тъкан. Благодарение на интензивното масажиране, потупване и натиск, лимфата в тялото се разпределя равномерно, благодарение на което може да загуби няколко сантиметра във веригите. Въпреки това, без да комбинирате лечението със здравословна балансирана диета и физическа активност, няма да постигнете видими резултати.
Експертно мнение г-н Беата Бровска, физиотерапевт, ръководител на Института по естествена медицина в Длугопол-Здруй
Масажът за отслабване, който използва класически масажни техники, е предназначен за разграждане на мастните клетки, разположени в подкожната тъкан, премахване на токсините и лимфата, подобряване на кръвоснабдяването. Използвайки техниките на месене, натискане или потупване, можете да моделирате и изтънявате фигурата си. Трябва обаче да се помни, че масажът подпомага само процеса на отслабване. Не можете да забравите за балансирано хранене и физическа активност.
Какви са ползите от използването на масаж за отслабване?
Както при всички форми на класически масаж, директният ефект от прилагането му е подобряването на състоянието на кожата - нейното изглаждане и стягане. Енергичните движения също помагат за подобряване на циркулацията и премахване на излишните токсини. Клетките на тялото се стимулират да работят, благодарение на което метаболизмът се увеличава.
- Масажирането стимулира тялото ни.
- Той подобрява кръвообращението и следователно също така оксигенира клетките и премахва токсините.
- Той стабилизира кръвното налягане.
- Има успокояващ ефект върху мускулите, премахвайки напрежението и спазмите.
- Той балансира негативните ефекти от стреса.
Самият масаж за отслабване няма да допринесе за загуба на тегло, но може да подпомогне процеса на отслабване и да подобри външния вид на кожата и да намали целулита.
Не лягайте след процедурата
След интензивен масаж, освен релаксиращи, може да се почувстваме много жадни, така че трябва редовно да попълвате течности. Препоръчително е да прекарате деня след лечението не седнал или легнал, а активно, което ще удължи ефектите му.
Масаж за отслабване: противопоказания
Масажът за отслабване не трябва да се използва в случай на повечето проблеми с кръвообращението и кожата. Определено трябва да се откажете от този тип лечение, ако има:
- възпалителни и алергични състояния на кожата
- възпаление на лимфните възли
- кръвни съсиреци, аневризми, флебит
- тумор
- язви
Масаж за отслабване в салона - колко струва?
По примера на ефекта от масажа за отслабване, чиято цел е да разгражда подкожните мазнини, са измислени много устройства, които могат да помогнат за оформянето на тялото още повече. В допълнение към класическия масаж, те използват действието на, наред с други. инфрачервени и радиовълни, които загряват мастната тъкан в по-дълбоките части. Използването на такива лечения е възможно само в козметични салони и цените обикновено варират от 200 PLN до 600 PLN, в зависимост от областта на тялото, върху която се извършва лечението. Най-добри резултати се постигат чрез поредица от поне пет масажа, извършвани приблизително на всеки 7-10 дни.
--porada-eksperta.jpg)
