Домакинската работа е полезна за вашето здраве

Домакинската работа намалява риска от смъртност от рак при възрастни.

- Хората, които вършат домакинска работа, имат по-малък риск да умрат от рак или коронарна болест на сърцето. Това завършва разследване, поставено в рамките на Европейско перспективно проучване за рак и хранене (EPIC) в Испания.

Изследването е анализирало за първи път и поотделно въздействието на физическата активност (работа, отдих и домашни условия) върху здравето на 38 399 испански участници между 30 и 70 години. Разследването е проведено между 1992 и 1996 г. Изследователите са взели предвид и смъртта, настъпила през тринадесет години.

Резултатите показват, че физическата активност в домашни условия намалява риска от смъртност от рак при възрастни с 30% до 50%. Това означава, че рискът намалява с около 28% при мъжете, които вършат повече домакински работи, и 48% при жените.

Вътрешните дейности също намаляват смъртността от коронарна болест на сърцето до 63%. Накратко, колкото по-голяма е вътрешната активност, толкова по-малък е рискът от смъртност и при двете заболявания.

Резултатите от изследването са много важни от гледна точка на превенцията и промоцията на здравето, тъй като домашната работа представлява важна част от общата активност на големи групи от населението, като жени и възрастни хора.

Проучването е публикувано в списанието Preventive Medicine.

Снимка: © Pixabay