ЗНАЧЕНИЕТО НА ТОВА ДА СПИТЕ ДОБРЕ, ЗА ДА СЕ НАУЧИТЕ

Значението на спането добре за учене



Избор На Редактора
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Баланс между времето, прекарано в учене и нощната почивка, влияе на академичната ефективност.Ученето в последния момент или недоспиването в нощта преди изпита може да бъде контрапродуктивно. Експертите посочват, че адекватното време за сън и почивка спомага за запазването на повече придобити знания. Последните изследвания дори предполагат, че е въз