ЗНАЧЕНИЕТО НА ТОВА ДА СПИТЕ ДОБРЕ, ЗА ДА СЕ НАУЧИТЕ

Значението на спането добре за учене



Избор На Редактора
Имам ли шанс за здравословна бременност?
Имам ли шанс за здравословна бременност?
Баланс между времето, прекарано в учене и нощната почивка, влияе на академичната ефективност.Ученето в последния момент или недоспиването в нощта преди изпита може да бъде контрапродуктивно. Експертите посочват, че адекватното време за сън и почивка спомага за запазването на повече придобити знания. Последните изследвания дори предполагат, че е въз