GEISE BALLS (вагинални) за упражняване на мускулите на Кегел - как да ги използвам?

Гейши (вагинални) топки не са само еротични приспособления, които разнообразяват интимния ви живот. Гейши топчета, благодарение на това, че упражняват мускулите на Кегел, улесняват раждането, ускоряват възстановяването на формата след раждането и са полезни и при уринарна инконтиненция, поради което се препоръчват от гинеколози и уролози. Вижте как се използват гейши топчета и вижте общ преглед на метални, биологични обратни и гравитационни топки.

Съдържание:

1. Гейша топки - как работят?
2. Гейша топки - как да ги използвам?
3. Гейша топки - колко време да ги носите?
4. Гейши топки по време на бременност - кога можете да спортувате?
5. Гейша топки - ползите от използването
6. Гейша топки - какво да купя?

Гейша топките, известни още като вагинални топки, любовни топки, любовни топки или интелигентни топки, са еротично приспособление, което се използва за упражняване на мускулите на Кегел, т.е. пикочния мехур и също влияят на сексуалния опит. Благодарение на топките гейши, тези мускули се поддържат в добро състояние, което е много важно, защото с възрастта те стават по-слаби.

Вижте как се използват топки от гейши и разгледайте галерията с преглед на различните видове топки: метални, биологични и прогресивни.

Вижте още снимки на гейши топки (вагинални) 4

Гейша топки - как работят?

Гейши топчета са две вагинални топки, изработени от метал или пластмаса (най-безопасните обаче са тези, направени от 100% хипоалергенен медицински силикон), които са свързани с връв.

Прочетете още: Сингапурска целувка (техника кабаца) - техника за сексуално стягане ... Тренировка на Кегел по време на бременност и след раждане Тантричен секс - какво е това? Тантрични секс позиции

Вътре има по-малки топки, но с по-голяма маса, които, например при ходене, леко се блъскат в стената на по-голямата топка и започват леко да вибрират, причинявайки неволно стягане на гладките мускули във влагалището и мускулите на Кегел. В резултат на това състоянието на мускулите на Кегел се подобрява и вагината е по-гъвкава.

Вътре има и гейши топки без допълнителни топки, но те са по-препоръчителни за сексуални цели, а не за терапевтични.

Гейша топки - как да ги използвам?

Има двойни топки, които са предназначени за повечето жени, и единични топки, които се препоръчват за начинаещи жени, с намалена матка или преобърната матка, както и такива с фина конструкция на тялото.

Топчетата трябва да се вкарват във влагалището като тампон (можете да използвате хидратиращ гел като помощно средство). В идеалния случай една от топките трябва да лежи върху шийката на матката, а другата да се държи от мускулите на влагалището. Тогава можете да получите най-доброто изживяване. Гейша топки могат да се използват по време на еротични игри и ако искаме да укрепим мускулите на тазовото дъно, също през деня, по време на ежедневни дейности. Само не забравяйте да продължите да се движите, така че топките вътре да дрънкат.

Гейша топки - колко време да ги носите?

Топките от гейши могат да се използват от няколко минути до няколко часа на ден (за предпочитане 40-45 минути) - времето трябва да бъде съобразено с вашите възможности. За да ги извадите, просто дръпнете по-силно връвта, която свързва двете топки.

Не забравяйте да измиете топките в топла сапунена вода преди и след използването им.

Жените след раждането трябва да се консултират с лекар преди да използват BB.

Вижте видео урока за това как да изберете топки от гейши и как да ги използвате

Йоана Кеска, специалист по женска сексуалност, разказва за предимствата на различните видове топки от гейши.

Източник: x-news

Важно

Гейши топки по време на бременност - кога можете да спортувате?

Упражненията с топки от гейша не се препоръчват за бременни жени. Мускулите на тазовото дъно по това време така или иначе са силно натоварени поради необходимостта от носене на растящо дете. Изключение може да бъде третият триместър, но решението за започване на упражнения трябва да се консултира с лекар. Също така е по-добре да не тренирате напълно сами, но попитайте за опит акушерка или специалист в училище за раждане.

Защо упражненията с топки от гейша по време на бременност не са препоръчителни? Тъй като мускулите на тазовото дъно, които са твърде силни, могат да затруднят труда. Когато са много упражнени, жената има проблем с пълното им отпускане.

Гейша топки - ползите от използването

Любовните топки са предназначени за жени, които искат да подправят интимния си живот. Благодарение на тях ще се стимулират еротичните сетива и ще се засилят телесните усещания, което ще увеличи удовлетвореността от сексуалния живот.

В допълнение, редовно използваните гейши топки могат да предотвратят понижаването на органите, загубата на матката или пикочния мехур и инконтиненцията на урината. Тренираните с помощта на вагинални топки мускули на Кегел ще улеснят раждането и също така ще ускорят възстановяването на формата след раждането на бебето. В допълнение, гейши топките ще поддържат мускулите на тазовото дъно в добро състояние в менопаузалния период.

Вагиналните топки могат да се използват и от жени, които правят силови упражнения или водят заседнал начин на живот, тъй като това са фактори, които влошават състоянието на мускулите на Кегел.

Гейша топки - какво да купя?

Има два вида гейши топки: гравитация и биологична обратна връзка. Последните, които обикновено са по-леки от гравитационните топки и имат по-технологично усъвършенствана структура, са най-подходящи за упражнения на Кегел. Тяхната работа се основава на факта, че вътре - в по-големите топки - има по-малки, които дрънкат при разклащане. Дрънкането на малките топчета поставя мускулите на тазовото дъно в микровибрации, които автоматично свиват мускулите без волята на жената. Оттук и името на топчетата - биологична обратна връзка - тъй като те имат същия ефект като професионалната терапия с уринарна инконтиненция, използваща електростимулация, при която реакцията на организма към отделни стимули се проследява непрекъснато (за това е свързана терапията с биологична обратна връзка).

Гравитационните топки са под формата на кръгли тежести. Наричат ​​ги още прогресивни топки, защото често се състоят от няколко тежести с различно тегло, благодарение на което жената може по-добре да ги приспособи към своите способности и да градира усилията. С тези топчета обаче има по-голям риск от претрениране на мускулите на Кегел, което може да има негативни последици, особено за млади жени, планиращи бременност. Следователно прогресивните топки са по-препоръчителни за сексуални цели (например като част от любовната игра), отколкото за упражненията на Кегел.

Заслужава си да се знае

Гейша топки за мъже?

Има аналог на гейши топки за мъже - анални мъниста. Те служат на една и съща цел - позволяват ви да укрепите мускулите на Кегел (мъжете също ги имат!) И да засилят усещанията за секс. Тъй като аналните мъниста силно стимулират простатата, те могат да бъдат полезни при лечението на еректилна дисфункция. Използването им по време на полов акт укрепва ерекцията и дава по-добър контрол върху еякулацията.

Прочетете също: Упражнения на Кегел за мъже за укрепване на ерекцията