КОНТРОЛ ПО РАБОТА: Как да се справим с шефа на тиранина?

Прекомерният контрол на работното място не засяга мотивацията на служителите. Ако се чувстват постоянно наблюдавани и подозирани, психологическият им комфорт е понижен. Как да се справим с шефа, който непрекъснато проверява и контролира, съветва Марцин Флорковски, доктор по психология и терапевт.

Как да се справим с побойник-шеф по време на работа?

"Работя в малка компания, честен съм, изпълнявам задълженията си добре. Но работодателят ми се отнася с мен - имам впечатлението - като с потенциален измамник. Той проверява компютъра какво правя, следи дали закусвам твърде дълго, записва времето на идване и заминаване. Бих искал да добавя, че в трудовия ми договор се споменава режим на работа, основан на задачи “- пита един от читателите на месечния„ Zdrowie “.

Контрол в работата - откъде идва?

Почти всички служители се чувстват зле, когато са свръхконтролирани. Но грешката, която често допускат, е възлагането на лоши намерения на шефа им. Убеждавайки се, че шефът ви подозира, че ви е трудно да се дистанцирате от ситуацията.

Има две стратегии, които можете да предприемете, за да се справите с нещо. Първият е да се опитате да запазите контрола на шефа възможно най-малко или по-малко обременителен. Може би си струва да кажете на своя ръководител, че проверката му е много стресираща? Може би могат да бъдат идентифицирани алтернативни начини за контрол на извършената работа? Това е парадоксална техника - когато оставим някой да се контролира, този контрол става ненужен.

Може би също така би било възможно да се съгласите с шефа, че акцентът в контрола трябва да бъде върху това дали задачите се изпълняват добре и в срок, а не кога. Втората стратегия е да се справите с емоциите си. Например можете да преформулирате значението на това, което прави шефът (напр. "Той ме проверява, защото го успокоява, а не защото ме подозира").

Прочетете още: Как да процедирам във взаимоотношенията с ГЛАВАТА? - кратко ръководство за ПРАКОХОЛИЗЪМ: симптоми и лечение. Тест за работохолизъм Можеш ли да рискуваш, за да сбъднеш мечтите си?

Как да реагирам на контрола на шефа?

Можете също така да работите как да реагирате, когато шефът забележи някакъв недостатък на служителя. Умението да се убеждавате и да се защитавате като добър работник трябва да бъде успокояващо. Можете също така да работите на разстояние от това, което прави шефът ви - в крайна сметка трябва ли да бъде наистина досадно?

Контролът е един от елементите на работата, за която вземаме възнаграждението си. Всеки от нас е свободен човек. Следователно, когато дадена ситуация надхвърля границата на толерантност, можете да се борите за бонус, да се движите или да стреляте и т.н. Ако имате предвид това, можете да се дистанцирате от ситуацията.

Препоръчителна статия:

Мобинг на работа - къде да го докладвам и как да го докажа? Ръководство за служителя

месечно "Zdrowie"