Исках да попитам какво не ми е наред? Други казват, че не мисля и всеки трябва да ми казва какво да правя. Освен това съм твърде бавен. Въпреки че се опитвам по най-добрия начин, никой не ме харесва. Без значение какво правя или казвам - винаги е погрешно. Какво трябва да направя, за да го направя по-добър? Как мога да убедя другите, че не съм лош и мога да правя много неща - ако ми се даде шанс?
Здравейте! Не знам какво точно е "с тебе". Мога да предполагам само въз основа на малкото изречения, които сте написали. Може би проблемът е, че се стараете твърде много? Може би искате да угаждате на другите твърде много, без да мислите за себе си? Не знаете какво харесвате, какво ви интересува, какво ви интересува. Вие също нямате смелостта да се борите за това. Може би искате да помирите „огъня с вода“ и да зарадвате всички, а просто не можете.
Може би това отчаяно желание за приемане се усеща и използва срещу вас от хората. Ако видят колко много ви е грижа за тях, те чувстват, че им е позволено да правят каквото и да е и така или иначе няма да реагирате. Това отношение на „жертва“ предизвиква най-неприятните инстинкти у другите и ги подтиква да ви покажат, че сте по-нисък от тях.
Затова покажете на другите какви сте всъщност, но без такъв страх. Винаги ще има някой, който те харесва, и винаги ще има някой, който не те харесва. Приемането никога не е пълно, нито е възможно всички около вас да ви приемат. Изисква се смелост, за да се примирите с него, но си струва да го направите, защото тогава се чувствате. Те самите са такива, каквито са.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
