Как да живеем с вечното недоволство?

Мъжете обикновено приписват термина "скрупули" на жените. Но някои дами трябва постоянно да търпят мухите на партньорите си в носа. Независимо от причините за мъжките оплаквания, връзката с вечно недоволство може да бъде трудна и изисква сила и решителност на жената.

Лошо време, уморителна работа, тоалет или грим - може да има много причини партньорът ви да се оплаче. Но едно е сигурно: надут мъж може да отрови живота. Постепенно. От години.

И макар вечният недоволство да изглежда по-добър от диктатор, студен гад или ревнив човек, той също е токсичен партньор. И не е лесно да се живее с такъв мъж. Всичко се върти около неговите гримаси, той внася малко във връзката, но взима много от нея, отблъсквайки вашите нужди.

Недоволно мъжко и недоволно женско

Мъжкото мрънкане се различава от женското оплакване. Жените често имат многобройни оплаквания към партньорите си, че например не оставят реверите си, не си правят домашните с децата или закъсняват. Ако го разгледате отблизо, се оказва, че те често са прави по отношение на тези твърдения. Но може би защото го изразяват неадекватно, мъжете го коментират за „мрънкане“ и отказват да го слушат.

Мъжкото мрънкане е различно. Това е по-скоро като „разклащане на носа“. Например: "Вечерята е прекалено студена", "Филмът е скучен", "Прекалено е горещо", "Свински пържоли отново?" Оказа се, че жените изискват това, което не могат да получат, докато мъжете се оплакват от това, което имат.

Техниката на парадокса

Хана Леманска в книгата "Как, като жена на всяка възраст, разваля живота на себе си и на другите?" съветва мрънкащите: "Оплаквайте се половин час без прекъсване за всичко, което ви хрумне." Вашият партньор също може да опита този метод. След 15 минути той вероятно ще се забавлява от абсурдността на ситуацията. Парадоксната техника се използва от много изявени терапевти, вкл. Майкъл Япко, който го използва за лечение на депресия - например, той определя план с пациента, когато трябва да бъде тъжен.

Токсична връзка със злоупотреба

Причините за мъжкото мрънкане могат да варират. Може би партньорът ви е бил отгледан от родители, които са правили каквото той иска - той просто е направил мрачно лице и е имал това, което е искал. Под нагласата на постоянно недоволство може да има и послание: проявете интерес към мен, забележете моите нужди. Но има и мъже, които изразяват убеждението, че съдбата ги е наранила и нищо няма да промени това.

Във всеки от тези случаи за жената не е лесно. За „принцовете“, свикнали с факта, че светът се върти около тях, е трудно да приемат факта, че може би те не са най-важните. От друга страна, онези, които се опитват да привлекат вниманието към себе си по усукан начин, и тези, които са "онеправдани от съдбата", не могат да измислят друг метод за изразяване на чувствата си, освен постоянна мрака. Това влудява жената, но влизането в конфликт с такъв мъж е рисковано. От друга страна, постоянното поддаване на капризите му може да доведе до раздяла, защото рано или късно партньорът ще установи, че тя не е в състояние или не желае да отговори на очакванията му.

Тази стъпка обаче зависи от това колко сила и решителност има жената, за да оцелее в такава връзка. Понякога партньорката си затваря очите за паузата на мъжа, защото връзката с него й дава някои предимства, например финансови. В други случаи личностните предразположения играят важна роля. Някои дами са склонни да влизат във взаимоотношения с трудни партньори, а угаждането им е потвърждение на тяхната стойност.

Разбийте затворения кръг

• В моментите на паузата му не се провокирайте и не добавяйте масло в огъня. Спокойно го попитайте: „Как го виждаш?“ „Какво искаш да направиш с него?“ Той ще трябва да предложи нещо конструктивно.
• Задайте граници. Не е нужно да се съгласявате с всичко, което той предлага, или да следвате капризите му. Продължавайте да му казвате какво можете и какво не можете да направите за него.
• Не се отказвайте от нуждите си от страх пред партньора си. Дайте си право да отидете на кафе с приятел, на плувен басейн или на кино. Не се притеснявайте, кажете му за това.
• Покажете своята добра воля. Например, когато уреждате ваканция и вашият партньор настоява да отидете отново в планината, кажете: „Знаете, че не харесвам планините, но прекарахме последната си ваканция там, така че може би следващата ваканция да отидем в планината за една седмица и в планината за една седмица. морето или да отидем в Хърватия ”. По този начин ще избегнете бой и ще покажете, че искате да си починете заедно.

Връзка с недоволството

Докато злонамереното има гнездо, постоянно му се дава да се оплаква. Всяка положителна реакция на жената към гримасите на партньора й кара мъжа да постигне целта си. Понякога има пробив в мисленето на жената, например поради среща с отдавна изгубен приятел, който я кара да осъзнае, че другите жени живеят по различен начин. Тогава тя започва да осъзнава, че не трябва да отговаря на всички очаквания на партньора си, може да откаже, да се бори за себе си.

Веднага след като жената започне да забелязва ролята си във връзката, нейните нужди и заявява, че например не иска (неуспешно) да се опитва да угоди на партньора си в кулинарията и вместо да готви вечеря, тя предпочита да отиде на кино с приятеля си, тогава настоящата уговорка може да се отклони.

Ако мъжът види, че партньорката му не реагира толкова лесно на всички негови нужди или, например, започне да ходи на аеробика и е последователен в това, той може да преразгледа стойката си и да се отпусне. Но се случва и партньорът да увеличи претенциите си и дори да отправя заплахи. След това, след „вдишването на чист въздух“, жената отново „попада на земята“, защото се страхува.

Последицата от „революционната промяна“ може да бъде и разпадане, тъй като партньорът може да не се съгласи на лечение, различно от това, с което е свикнал. Но също така жена, която е натрупала разочарование през годините и се е съобразила с настроенията на мъжа си, може да каже, че вече не иска да живее в клаустрофобична връзка, в която е задушена.

Жената - жертва на недоволството

Жените със синдром на жертвата често имат връзки с трудни партньори. Те обикновено имат ниско самочувствие, вярват, че не заслужават нищо особено. Те могат да имат голям страх от самота - предпочитат да бъдат жертви на лоши отношения, отколкото самотни хора. Те се придържат към принципа, че любовта изисква жертва от тяхна страна. Те чувстват, че нямат влияние върху нищо, но не отстояват своето. Това отношение може да е резултат от възпитанието: „Можете да бъдете обичани само заради това, което правите за другия човек“. Парадоксално, но връзката с труден партньор, който поставя многобройни изисквания към жената, я оправдава да функционира в тази група. Тази система може да работи доста добре за дълго време, въпреки че партньорът носи значителни емоционални разходи.