Как да се отървем от натъртвания по тялото? Доказани начини за справяне със синини

Как да се отървем от натъртвания по тялото? Можете да отидете в аптеката за специализирани препарати - билкови мехлеми или гелове, които ефективно уплътняват кръвоносните съдове и намаляват обема на хематомите. Но можете да опитате и домашни лекарства за натъртвания, като традиционния оцетен компрес или пакет с лед, или дори лист от зеле. Проверете как да се отървете от натъртвания по тялото.

Синините обикновено се самопоглъщат в рамките на 7-10 дни.Първоначално тъмночервената синина става синкава, зеленикава и жълта. Промяната в цвета е свързана с разграждането на кръвните съставки, главно хемоглобин, пигментът в червените кръвни клетки.

Можете обаче да ускорите лечебния процес, като посегнете към аптечните специалитети, като гелове и мехлеми за натъртвания. Съставките на тези специфики обикновено са растителни екстракти. Също така си струва да опитате доказани домашни средства за натъртване.

Чуйте за доказани начини за лечение на натъртвания. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Начини за премахване на синини

• Компресирайте с разтвор на сода или оцет при натъртвания

Разтворете една супена лъжица сода или оцет в 100 мл студена вода, след това я накиснете в марля и я нанесете върху синината за 10-15 минути.

• Завийте с чесън и зехтин

Пасирайте 5 скилидки чесън и смесете с 2 супени лъжици зехтин. Нанесете готовия мехлем върху натъртеното място и го покрийте с марля. Оставете за няколко минути. ВАЖНО! не прилагайте компрес, ако натъртването има и най-малкото увреждане на епидермиса или рани - съдържащите се в чесъна серни съединения могат допълнително да ги раздразнят.

• Пакети с лед или студен компрес

Студеният компрес и ледът ще свият малките кръвоносни съдове, което ще предотврати разпространението на хематома и ще намали болката. Прилагаме студени компреси в рамките на 24 часа от появата на синини по тялото за макс. 10 минути.

Как да се отървем от натъртвания

• Масаж

Направете лек масаж с кръгови движения - за предпочитане при нанасяне на мехлема върху натъртвания. Благодарение на това активните съставки, съдържащи се в този вид препарати, ще започнат да действат по-бързо.

• Повдигнете крайника нагоре

Ако се появи синина на ръката или крака, усвояването на кръвта ви ще бъде по-лесно, когато повдигнете натъртения крайник над сърцето си. Кръвта под кожата ще започне да се оттича, така че ще се абсорбира по-бързо.

• Топли компреси

24 часа след натъртване можете да започнете да прилагате топли компреси за подобряване на кръвообращението.

• Увиване на зелеви листа

Зелевите листа съдържат много витамин С, който намалява хематомите. Счупете вътрешността на зелевото листо с тежък предмет (за предпочитане хаванче), за да пусне сока. Външната част на листа трябва да остане непокътната. Поставете зелевия лист директно върху вътрешната страна на кожата и увийте крайника с превръзка. Можете да приложите зелева обвивка през нощта.

• Диета, богата на витамин С.

Витамин С запечатва кръвоносните съдове и ги прави по-гъвкави и много по-малко податливи на увреждания. Можете да намерите витамин С в цитрусови плодове, плодове, зелени зеленчуци (особено кръстоцветни).

• Хепарин

Голям хематом ще се абсорбира по-бързо благодарение на хепарин. Препарати, които го съдържат, трябва да се търсят в аптеките.

Ако натъртването е придружено от болка и подуване или ако е обширно, потърсете Вашия лекар.