Тежа 57 кг на 164 см и имам проблем с отслабването и поддържането на теглото, защото все още жадувам за нещо сладко. Какво да направя, за да мамя тялото?
Съдейки по дадените параметри, вероятно не е нужно да отслабвате много. И обратно, честото ядене на сладкиши може да доведе до повишено телесно тегло. Препаратите, съдържащи хром, които се предлагат в аптеките без рецепта или хомеопатичният препарат Badiaga в таблетки за смучене без рецепта, могат да помогнат. Най-доброто обаче е независимата „психотерапия“, защото сладките също са пристрастяване, също като цигарите, но те са по-малко обезпокоителни в компанията.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Jolanta MętrakОсвен специализация по вътрешни болести, той се занимава и с професионално отслабване, работи в медицински център DAMIANA и поликлиника „Czajkowscy“ в Пиасечно (ул. Kilińskiego 14).
