КАК ДА СЕ КОНТРОЛИРАШ?

Как да се контролираш?



Избор На Редактора
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Ужасно съм нервна, но се контролирам, само до известна степен. Хвърля ме, но аз се опитвам да не удрям или крещя. Не знам как да се боря. Когато се изнервя, вдишвам няколко пъти дълбоко, но това само помага