Първите седмици след раждането не са лесен момент за жената. Въпреки че бебето ви вече е пъпа на света, не забравяйте за здравето си. Някои дискомфорти в следродилния период са съвсем нормални, но има и някои симптоми, които трябва да ви притесняват.
Всички наоколо питат за бебето. Но вашето състояние, заболявания и благополучие също са важни. Дайте си малко внимание, не пренебрегвайте сигналите, които тялото ви изпраща по време на пуерпериума. Предлагаме какви симптоми можете да обвинявате за умората и трудностите при раждането и какво трябва да ви тревожи и да ви накара да посетите лекар.
Чуйте за обезпокоителни симптоми след раждането. Какво си струва, за какво да не се притеснявате? Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съветиЗа да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Силно кървене в пуерпериума
По време на следродилния период фекалиите след раждането се отделят от гениталния тракт. Първоначално те са доста в изобилие и наподобяват кръв. Постепенно обаче секретът отслабва и променя цвета си от тъмночервен (обикновено след 7-10 дни след раждането), през кафяв, до по-жълт (след 2-3 седмици), за да изчезне напълно (най-късно в края на пуерпериума). Ако вагиналното ви отделяне внезапно стане малко по-интензивно, например когато станете след дълго почивка, не се притеснявайте. По същия начин, когато стане леко и все още се чувствате добре, нищо не ви боли, отделянето не мирише лошо и нямате температура. Болката в долната част на корема също е нормално явление, нарастваща по време на кърмене в резултат на свиването на матката след раждането.
Вижте обаче вашия гинеколог, ако:
- кървенето от гениталния тракт внезапно нараства бързо, макар че вече явно е отшумяло
- Фекалиите след раждането миришат лошо и са се засилили и са се появили отново с яркочервено отделяне
- имате треска или ниска температура, втрисане, неразположение и нямате симптоми на инфекция на дихателните пътища
- корема ви боли много, повече отколкото по време на вашите менструации
- урината е мътна и вие изпитвате ужасно усещане за парене или болка, когато пикаете.
5 факта, които трябва да знаете за пуерпериума
След раждането: болезнена рана
Ако сте имали разрез в перинеума (или самата руптура) по време на раждането, шевовете на място ще се изтеглят и ще бъдат болезнени в началото, особено когато седнете. Раната с цезарово сечение също е болезнена, сърбяща и пареща. След премахване на шевовете (което се случва 4-5 дни след раждането през гениталния тракт и след седмица, ако сте родили чрез цезарово сечение) ще почувствате облекчение - това се отнася, разбира се, за жени, които имат неразтворими конци.
Докладвайте на лекар (за предпочитане в спешното отделение на болницата, където сте родили), когато:
- раната след епизиотомия или цезарово сечение се е зачервила, подула, боли все повече и повече, от нея се процежда нещо и усещате пулсиране в нея. Това състояние изисква медицинска консултация, особено ако имате треска или ниска температура. Това са признаци на инфекция.
Това може да ви е полезно
- надуваемият спасителен шайба е чудесен за сядане на болни чатали
- голяма кърпа - когато я навиете и сгънете в U-образна форма, ще получите точилка
- Зелените листа охладени в хладилника и натъртени износвания в сутиен между храненията - те намаляват отока и облекчават болката
- голяма клетка, която да поддържа ръката по време на хранене
- компреси с гел - можете да ги затоплите или охладите и да ги използвате като топъл компрес или студен компрес (не само за гърдите, но и за възпаления перинеум)
- варено цвекло, няколко сини сливи, трици, пълнозърнест хляб и много вода ще ви помогнат да поддържате червата си под контрол, предотвратявайки запек.
Гърди в беда
През първите седмици след раждането естественото кърмене не винаги е идилично. Ако обаче искате да се храните естествено, не се обезсърчавайте от никакви проблеми. Храната също се създава в ... главата. Ако вярвате, че всичко ще се оправи, че ще кърмите бебето си, това ще се случи. Дори и да срещнете незначителни проблеми по вашия „млечен път“.
На 2-4 ден след раждането и двете гърди могат да станат големи, да се подуят и кожата върху тях да е силно опъната. Ако обаче не са червени или твърди, не се притеснявайте, стига да се чувствате добре. Това е натиск, т.е. препълване на гърдата с храна. Това е напълно нормално състояние и доказателство за нормална лактация. Скоро всичко ще бъде нормално. Ако част от гърдата ви, обикновено една гърда, е болезнена, зачервена и по-твърда или усещате бучка под пръстите си, това е знак, че млечният канал е запушен. Не спирайте да храните бебето си, като започнете с прихващане към възпалената гърда. Правете топли компреси преди хранене и внимателно масажирайте болната част на гърдата, а след хранене прилагайте студени компреси, за да намалите производството на мляко.
Не забравяйте да посетите Вашия лекар или съветник по кърмене, ако:
- започнете да треска, имате студени тръпки, болки в мускулите, чувствате се слаби. Това са признаци на възпаление на гърдата. След като Ви прегледа, лекарят ще реши дали е необходим антибиотик.Не забравяйте, че дори по време на възпаление и прием на лекарства, пак можете да кърмите (лекарят ще избере лекарствата, така че да не пречат на естественото хранене).
Нарушения на настроението в следродилния период
Промените в настроението след раждането не са необичайни. Причините са хормонални бури, умора и промени в живота на млада майка. Ако сте постоянно тъжни, депресирани, не сте доволни от раждането на бебе, а освен това смяната на памперса или къпането на бебето изглежда извън вашите сили, не забравяйте да потърсите подкрепа от близките си. Честният разговор с вашия партньор, приятел или друга млада майка може много да ви помогне.
Не се колебайте да се консултирате с психолог или психиатър, ако:
- детето ви уморява, неговият плач ви дразни, а помощта на близките ви няма ефект. Може би имате нещо повече от леко разстройство на настроението, което изчезва след няколко седмици, популярно като бебешки блус. Може би това е следродилна депресия? Случва се понякога и това не е само вид умора, която преминава с течение на времето. Тогава е необходима професионална помощ, понякога лекарства.
Необходим контрол
Чувствате ли се добре, пуерпериумът е без никакви неприятни заболявания? Страхотен. Не забравяйте обаче, че всяка жена, независимо дали е родила по силата на природата или чрез цезарово сечение, трябва да посети гинеколога около 6 седмици след раждането. Лекарят ще прецени как промените се обръщат след бременност и раждане, например дали матката се е свила правилно или раната заздравява добре. Това е и подходящият момент да зададете на Вашия лекар всякакви въпроси, които може да имате, като гърди, възобновяване на менструацията или секс. Шест месеца след раждането трябва да имате цитология.
ежемесечно "M jak mama"
