Как мога да се отпусна?

Аз съм изключително чувствителен човек, живея под стрес, имам любим човек и се опитваме да си вземем бебе от 7 месеца. Бяхме при лекарите, аз и съпругът ми и всичко е наред - чух, че трябва да се отпусна, а не мога, не мога, притеснявам се за всяка ситуация и вече я имам, и най-вече мечтая за чудо, т.е. корема. Не знам как да не мисля за това и да се отпусна, съпругът ми също ми казва да не се тревожа за всичко това - и понякога си казвам, че това, което трябва да бъде, ще бъде, но не помага ... Може би знаете някакъв начин да " разпускам "?

Важно е да видите добрите точки в живота си, трябва да им се наслаждаваме, дори да ги празнуваме. Отблъснете мислите, които ни причиняват безпокойство, стрес или други негативни чувства, оставете настрана, а не им давайте храна чрез вашия интерес или ангажираност. Всъщност рецептата за живот е проста и в същото време трудна за изпълнение. Нейното мото е "НЕ СЕ ПРИГОТВЯЙТЕ!" Нищо повече, нищо по-малко, нали? Когато живеем под постоянен стрес, ние се затваряме пред радостта от живота, която всъщност е нашата цел за спокоен живот. Ще бъдат ли важни ситуациите, с които се сблъсквате сега, Агнешка, след десет години? Така че струва ли си да се откажете от здравето си за тях и да рискувате живота си? Отговорът е - „Не си струва“. Опитайте се да се насладите на това, което имате, защото имате прекрасен съпруг, който много ви обича. Създайте за себе си и за него прекрасен, топъл дом, в който с нетърпение се връщате, защото любовта, спокойствието и искрената усмивка са там. Помислете дали бебето, което би било сега, ще има спокойна и усмихната майка, или свръхчувствителна, несигурна майка? Затова се захващайте за работа, изхвърляйте старите ненужни мисли, които ви притесняват, мисли, които ви затварят от усещането за радостта от живота. Кажете си: „Върнете се, не се притеснявам и каня всичко добро в дома си“. Повтаряйте това изречение като молитва всеки ден, докато умът ви повярва и в него има ред и хармония. Това ще бъде началото на това, което искате. Пожелавам ви това от все сърце.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Майстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. Прием в Марки (имение Лиси Яр 12, мобилен телефон 0 501 076 298)