III триместър на бременността

Третият триместър на бременността е белязан от нетърпение. Докато остава толкова малко за вършене, имате усещането, че дните са много по-дълги от нормалното. От една страна, видението за близко раждане изглежда като спасение, а от друга страна, то е източник на страх и безпокойство. Проверете как тялото ви се променя и как бебето ви се развива между 27 и 40 седмици от бременността.

Третият триместър на бременността е чудовищен корем, сладък, но в същото време тежък товар за носене, заболявания на бременността, дрехи като палатки, страх от раждане и особено огромно желание най-накрая да прегърнете сърцето на бебето - всичко това заедно затруднява простото търпение. За съжаление няма друга възможност. Вашето бебе се нуждае от всеки ден в корема ви и то ще реши кога да напусне уютния подслон. Но това е и добър, макар и понякога уморителен период за вас. Не се притеснявате, ако бебето ви е топло, не е нужно да ставате, когато е гладно или мокро. Не вземаш нощта. Можете да наваксате с филмите и книгите, защото всички ви препоръчват да си починете. Използвайте това време, тъй като скоро ще го пропуснете. Наблюдавайте спокойно и внимателно промените, които се случват в тялото ви през последния етап от бременността. Можете да прочетете за тях в нашия календар за бременност.

Чуйте за третия триместър на бременността. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

27-та седмица от бременността

МАМА
Сега се чувстваш наистина тежък. Нищо чудно, че самата матка е с размерите на тиква. Ако чувствате, че партньорът ви не ви разбира, купете му този зеленчук и го помолете да го държи на корема си един час. Когато коластрата, първото мляко, започне да изтича от гърдите ви, не я изцеждайте, тъй като това само ще стимулира жлезите да произвеждат повече храна. По-добре вземете подложки за гърди, за да избегнете мокри изненади. Някои жени изпитват други, по-неприятни, влажни заболявания. Разтягането на мускулите на тазовото дъно понякога причинява уринарна инконтиненция, например когато кихате или се смеете на глас. Това не е причина да се срамувате и ви насърчава да тренирате редовно мускулите на Кегел, което ще подобри мускулите ви и ще ускори възстановяването ви след раждането. Ежедневно използвайте хигиенни подложки, които ефективно намаляват дискомфорта, свързан с това заболяване.
ДЕТЕ
Бебето обикновено тежи килограм, което е колкото пакетче захар, и бавно започва да расте обрасло с мазнини. Приведен, той е с размери 24 см, а от върха на главата до големия пръст на крака - около 34 см. На тънкото лице можете ясно да видите вежди и мигли, а на главата - косми. Бебето отваря очи и ирисите им са сини. Ретината се развива, тоест частта от окото, отговорна за приемането на светлинни стимули и предаването им към вече сгънатия мозък.

28 седмица от бременността

МАМА
Понякога усещате ли, че сте задъхани или сте уморени от натиска на ребрата си „отдолу“? Дъното на матката вече е на 3 см над пъпа и оттам и симптомите. Те не са заплашителни, макар и не особено приятни. Най-доброто лекарство - кратка почивка и репозиция. Смажете напрегнатата кожа на стомаха със зехтин или специален крем за бременни жени. От тази седмица до края на бременността обръщайте повече внимание на ежедневните движения на плода. Отслабването на мобилността на детето може (но не е задължително!) Да бъде първият признак на проблеми. Трябва да усещате поне 10 движения на час, докато вашето мъниче е активно.
ДЕТЕ
Вашето бебе получава първите си уроци по реч. Недоносените бебета, родени през 28-та седмица от бременността, не само разпознават гласа на майка си, но познават ритъма и тона му и ясно реагират на настроението, което тези звуци отразяват. Малкото вече не расте нервни клетки, а тези, които са, подобряват се и се специализират. Оформянето на скелета и ставите също приключва. Така бебето, което току-що е преминало един килограм тегло и е с размери 35 см, в много отношения прилича на напълно нормално бебе.

29-та седмица от бременността

МАМА
Увеличете консумацията на пълнозърнести храни: крупи, ориз, тъмен хляб, зърнени храни. Те покриват нарастващата нужда от калории, осигуряват необходимите витамини от група В, а също така предотвратяват запек. Това е често срещано оплакване през последния триместър, което понякога води до образуване на хемороиди, т.е. хемороиди. Ако само диетата не е достатъчна, дефекацията ще бъде улеснена от глицеринови супозитории, а лекарят може допълнително да предпише лактулозен сироп - безопасен препарат, който подобрява функционирането на храносмилателната система. Понякога тя препоръчва и прием на фибри в таблетки. Срещу хемороиди можете да използвате и супозитории: глицерин или специални, хомеопатични супозитории, на които ясно е написано, че няма противопоказания за бременни жени.
ДЕТЕ
Тънък, но вече бистър слой бяла мазнина под кожата я прави малко по-гладка и избелваща. Все още предстои дълъг процес на съхранение на бебето - по време на срочното раждане мазнините ще съставляват около 15 процента. теглото на детето. Това е много необходимо, тъй като предпазва от загуба на топлина. Вече бебето, което е приблизително 37 см и тежи 1,2 кг, има развито чувство за температура. Обонянието също се е развило. След раждането тялото и млякото ви ще миришат най-добре за него.

30-та седмица от бременността

МАМА
Дори ако бременността ви протича безпроблемно, отсега нататък най-вероятно ще посещавате своя гинеколог. Повечето лекари препоръчват посещения на всеки 2-3 седмици, а през последните седмици дори на всеки 7 дни. Избухвате от енергия неочаквано? Може би изпитвате т.нар инстинкт за гнездене. Много бъдещи майки изведнъж решават да търкат прозорци и подове, да пренареждат мебелите ... Ако не искате тази лудост да приключи преждевременно в родилната зала, по-добре накарайте близките си да работят. При подути крака и глезени ще помогнат нежни масажи с охлаждащи гелове или балсами за крака за бременни жени и почивка с повдигнати нагоре крака. Ако отокът е силен, има оток по лицето, той е придружен от главоболие, зрителни нарушения, гадене - посетете Вашия лекар.
ДЕТЕ

Къщата на бебето започва да се стеснява. За удобство бебето приклеква и кръстосва дръжките и крачетата. Движенията му вече не са толкова резки, колкото преди, но активното бебе се тревори почти постоянно. Някои бебета вече стоят с главата надолу и остават в това положение до раждането. Останалите ще го направят през следващите седмици. Детето тежи над 1,3 кг и измерва 27 см от главата до долу (общо около 38 см). Мускулите и белите дробове узряват. Мрежата на кръвоносните съдове вече не се вижда през кожата.

31-ва седмица от бременността

МАМА
Когато ходиш, поклащаш ли се характерно от една страна на друга? Това е ефектът от разхлабването на връзките в таза (бедрата се разширяват, за да се освободи място за бебето). Въпреки че сте качили поне 7 кг, чувствате умора и бихте предпочели да останете вкъщи, не се отказвайте от упражненията, за да поддържате добра форма. Разходките и плуването са чудесни за вашето благополучие, въпреки че е толкова трудно да положите усилия. Разбира се, не забравяйте да си починете. Ако болезнените спазми в краката ви събуждат, уверете се, че диетата ви не свършва с богати източници на магнезий (ядки, зърнени храни, боб, банани), калций (млечни продукти, риба, кръстоцветни зеленчуци и бобови растения) и калий (доматен сок).
ДЕТЕ
Вашето съкровище интензивно наддава. Вече тежи около 1,6 кг. До него е дошъл още един сантиметър. Постоянно пие околоплодна течност, която му осигурява около 40 калории на ден. Според учените поглъщането на течности е не само начин за разнообразяване на диетата и трениране на храносмилателната система, но и антистрес терапия. Забелязано е, че някои малки деца абсорбират повече течност, когато се чувстват неспокойни. Ноктите на бебето вече растат. Пъпната връв, която ви свързва, е доста дебела връв - има диаметър около 1 cm. При раждането той ще достигне диаметър от 2 см и дължина от 40 до 60 см.

32-ра седмица от бременността

МАМА
Матката, чийто капацитет се е увеличил с 500 пъти от началото на бременността, запълва почти цялата коремна кухина, а дъното й е точно под ребрата. Натискът върху диафрагмата затруднява дишането. Тези неразположения се облекчават чрез спане с вдигната глава. Възможно е да има повишено количество белезникаво отделяне от влагалището ви. Естествено е, че на този етап от бременността слузът запушва, който затваря входа на матката, понякога пропуска малко слуз. Ако обаче наистина има много отделяния или има неприятна миризма, консултирайте се с Вашия лекар. Това може да е бактериална или гъбична инфекция, която си струва да се лекува преди раждането. Ако влагалищното течение е водно и се притеснявате, че околоплодните води се просмукват заедно със слузта или течността е зеленикава или оцветена в кръв - не се колебайте и отидете в болницата възможно най-скоро.
ДЕТЕ
Ако бебето се роди сега, то би имало наистина добри шансове за оцеляване и здраво бъдеще. Белите му дробове вече са в състояние да се разширяват и имат достатъчно повърхност, за да могат кислородът да премине в кръвта. Все още няма белодробна циркулация, която ще започне едва след раждането, но всички кръвоносни съдове са готови. Dzidziuś, който вече тежи 1,8 кг и е с размери 29 см (с прави крака - 41 см), няма място за скачане и танци. Тъй като го правят много забавно, той не се отказва лесно от тях. Затова сега движенията му може да са неприятни и дори болезнени за вас. За щастие малкият шегаджия не се опитва да се развива толкова често, колкото преди. Ако вашето мъниче все още не се е отпуснало, не се отказвайте от надеждата. Бебетата са в състояние самостоятелно да заемат най-добрата позиция за раждане почти в последния момент. Ако носите човек под сърцето си, тестисите му най-накрая заемат мястото си.

33-та седмица от бременността

МАМА
Докато растящата ви матка притиска стомаха ви, може да изпитате все повече киселини. Можете ефективно да се отървете от него, като ядете често на малки порции, пиете много тиха вода и не си лягате веднага след хранене. Ако тези лекарства не помогнат, отидете в аптеката за антиацид без рецепта. Раздразнителни ли сте, ядосвате ли се, плачете ли без причина? Това е резултат от факта, че все по-често мислите за раждане. Но често се чувствате и най-щастливи на света. Повечето жени изпитват бързи промени в настроението към края на бременността.
ДЕТЕ
През 33-та седмица от бременността коремът на бебето се превръща в гладко, закръглено бебе, тъй като мазнините съставляват 4 до 8 процента от теглото му. А самото тегло е впечатляващо - малкото тежи над 2 кг. Измерено от върха на главата до краката, то е 43 cm. Подготовката за раждане набира скорост. Развиващият се организъм абсорбира значително количество антитела на мама, което ще го предпази от заплахи след раждането. Желязото се съхранява в черния дроб, за да позволи на кръвоносната система да функционира ефективно. Той е съществен градивен елемент за червените кръвни клетки. Сърцето има индивидуален ритъм на работа, свиването на зеницата под въздействието на светлина се е развило и слухът се е подобрил. Бебето не само разпознава и харесва гласа ви и звука, който издава сърцето ви (поради което прегръдката е толкова успокояваща след раждането), но може да разпознае и проста мелодия. Това не е ли доказателство, че малкото дете вече има спомени и асоциации?

Бременна 34 седмици

МАМА
Можете да наддавате на тегло по-бързо от преди. Сигурно изпитвате т.нар Контракции на Бракстън-Хикс - матката е тази, която се подготвя за раждане. Тези контракции са безболезнени и не се влошават, но често причиняват безпокойство на майките. На този етап от бременността често се появяват болки в долната част на корема, свързани с нарастващия натиск на растящото малко дете върху зоната на родовия канал.
ДЕТЕ
Развитието на детето вече се забавя, тъй като тялото му е почти напълно оформено. Сега тялото се занимава главно с отглеждане и напълняване (всеки ден детето натрупва 14 г мазнини!) Сега теглото му е приблизително 2,3 кг, а общата „височина“ е около 44 см). Детето отваря очи по време на събуждане, затваря ги, когато спи. Той не е бездеен, 80 процента може. време да практикувате „вдишване“ и „издишване“ на околоплодната течност. Кожата му придобива приятен розов цвят. Покритието на тялото почти напълно изчезва и се заменя с дебел слой защитна течност.

35-та седмица от бременността

МАМА
Кожата на корема ви вече е много стегната, но това има своите предимства. Вероятно се смеете повече от веднъж при вида на подутини, плъзгащи се под повърхността му. Налягането върху долната част на корема може да се е увеличило - това е нормално, тъй като налягането на плода върху долната матка се увеличава. Ако сте били изложени на риск от преждевременно раждане, сега можете да дишате. 99 процента бебетата, родени през 35-та седмица от бременността, могат да оцелеят извън утробата без сериозни проблеми. Не се притеснявайте, ако подутите ви венци кървят, докато миете зъбите си. Сменете четката за зъби на по-мека и почистете внимателно зъбите си, а ако това не е достатъчно, посетете вашия зъболекар.
ДЕТЕ
Дължината на малкото дете е 45 см, а сладкото тегло за носене - 2,5 кг. Всеки ден бебето може да пикае половин литър урина и метаболитните продукти, които се съдържат, се филтрират през плацентата и се изпращат през кръвта към бъбреците на майката. Цели 60 процента времето за сън на детето е заето от сънища. Въпреки това, той вероятно не мечтае за изображения, а звуци, докосване, движение.

36 седмици от бременността

МАМА
Капацитетът на матката е 1000 пъти по-голям, отколкото преди бременността. Забелязали ли сте вече промяната във формата и позицията му? Дъното на матката, което досега постоянно се движеше нагоре, се спуска няколко седмици преди раждането, тъй като главата на бебето е разположена в горния родов канал. Ще ви бъде по-лесно да дишате. Обаче нищо безплатно. Могат да възникнат и други проблеми: по-често уриниране, затруднено движение, болка в областта на перинеума. За да намалите броя на посещенията в тоалетната, струва си да избягвате диуретиците (кафе, чай). Не е препоръчително обаче да се пият по-малки количества други течности. Почивката и осъзнаването, че не е дълго, ще помогне при други заболявания.
ДЕТЕ
Момчето вече е натрупало толкова мазнини, че може да специализира. Дълбоко около органите има кафява мастна тъкан, отговорна за доставянето на топлина, а под кожата вече има дебел слой бяла мастна тъкан, която ви топли. Детето тежи около 2,8 кг, от люлката до седалката е 34 см (общо около 47 см). Утайката на плода бавно изчезва (остава само малко в кожните гънки и на гърба), дрямката е следа.Детето поглъща пролятия пух и мъртвите клетки на мутрата, които ще се утаят в червата и ще се отделят под формата на меконий (първа купчина: черно-зелена и течна). Ако сте една от 80 майки, които очакват близнаци, можете да очаквате раждане за нула време или може би вече сте посрещнали бебета по света. Те обикновено се раждат между 35 и 37 седмици от бременността. Не трябва да има отрицателно въздействие върху тяхното развитие. Природата се погрижи децата с многоплодна бременност да съзряват по-бързо до живота извън тялото на майката.

Бременна в 37 седмици

МАМА
Бебето може да дойде на бял свят по всяко време. И въпреки че се предполага, че точната дата на раждането е около 40-та седмица от бременността, само 5 процента. децата се раждат на определената дата. Трудовата дейност обикновено започва до 3 седмици по-рано или по-късно. За акушер-гинеколозите вашето бебе вече е наречено и в безопасност. Какво ти остава? Почивай, почивай и пак си почивай! Колкото можете и когато можете! Не забравяйте за една мечта - скоро ще я пропуснете. Сега някои жени имат необичайни, цветни сънища под въздействието на хормони на бременността.
ДЕТЕ
Вашето бебе вероятно е вече около 2,8 кг и дълго 50 см. Лицето му е доста гладко и наедряло. Малкото не прави нищо по въпроса, защото грижата за линията не е домейн на бебетата и въпреки това наддава на тегло около 30 г на ден. Бебето оценява спокойствието на матката. Избягва стимули, които го безпокоят или стресират. Той вече се опитва да предаде своите нужди на майка си с различни движения, а вие, интуитивно, обикновено можете да прецените настроението му (безпокойство, доволство, гняв заради шума). Учените го наричат ​​пренатална комуникация. Тъй като надбъбречните жлези произвеждат кортизол - хормон, който влияе върху работата на белите дробове - те са напълно подготвени да дишат атмосферен въздух.

Бременна в 38 седмици

МАМА
Какво ще кажете за малко трик? Въпреки че сте мудни и не ви се движи, сексът може да съкрати мъките ви. Спермата съдържа простагландини, които ускоряват отварянето на шийката на матката, така че ако искате ... Но как мислите за бръщолевене в спалното бельо, когато човек е над метър талия (обикновено талията на този етап от бременността е 101–107 см). Страничните позиции работят най-добре. Усещането за увеличаване на налягането в долната част на корема е знак, че малкото постоянно се вкарва в тазовия канал.
ДЕТЕ
Би било нещо за понасяне. Бебето тежи 3 кг и е приблизително 50 см. Заобиколен е от литър околоплодна течност и плацента, която е с диаметър повече от 15 см и тежи между 0,5 и 1 кг. Знаете ли, че настроението на вашето мъниче все още зависи преди всичко от вас? Вие го снабдявате с хормони заедно с кръвта. Те се отделят интензивно по време на страх, напрежение или агресия, но също така и в еуфория, релаксация и радост. Така вашето малко дете пасивно ви придружава във вашите преживявания. Когато неочаквано започнете енергично да се извивате в корема си, сякаш се опитвате да се разтегнете, това означава, че денят на раждането е близо.

Седмица 39 от бременността

МАМА
Всъщност е време за финала, но напълно нормалната бременност може да отнеме още три седмици. Сега настроението ви е най-важно. Доказано е, че бременността често се удължава при жени, които са ужасени от раждането. Обикновено раждането съобщава за напускането на слузната запушалка от влагалището, т.е. дебелото отделяне, което преди е затваряло шийката на матката. Ако щепселът е безцветен или белезникав, обикновено отнема няколко дни за доставка. Ако е оцветено с кръв - в рамките на 24 часа, тогава трябва да отидете в болницата.
ДЕТЕ
Още сантиметър повече. Още 150 г тегло. Състояние на очакване и умора. Бебето също е неудобно. Очаква го голямо приключение. За бебето раждането също е стрес и усилия.

40-та седмица от бременността

МАМА
- Не сте ли раждали още? - този въпрос може да разстрои най-спокойната бременна жена. Спокойно, скоро ще станеш майка. Никой не може да вземе момента, когато за първи път вземете бебето си на ръце. Има ли такова значение през коя седмица ще дойде този момент? След като завършите пълните 40 седмици от бременността, трябва да правите CTG всеки ден, понякога лекарите решават да държат бременната жена в болница.
ДЕТЕ
Типично новородено, родено по това време, е - с прави крака - високо над 50 см и тежи около 3,5 кг. Казва се, че първите моменти след раждането ще бъдат записани в неговото подсъзнание до края на живота му. Затова го поздравете с усмивка. В края на краищата, вие сте получили най-ценното съкровище от съдбата.

ежемесечно "M jak mama"