Стомашен грип. Как да избегнем инфекцията?

Стомашният грип се причинява от атака на вируси - най-често това са ротавируси, понякога норовируси или аденовируси. Как мога да избегна заразяването с тези вируси и стомашен грип? Първата заповед е да си миете ръцете често - по-добре е да ви подозират за ОКР, отколкото да прекарате три дни в тоалетната. Какво друго можете да направите, за да избегнете чревния грип?

Стомашният грип (чревен грип) се причинява от ротавируси, норовируси или аденовируси, които проникват в чревната лигавица и я унищожават, причинявайки много неприятни симптоми. Как да избегнем стомашния грип, който причинява тежка диария, гадене и повръщане, както и висока температура. Какво мога да направя, за да избегна инфекция с вирусите, които причиняват стомашен грип?

Предотвратяване на стомашен грип: измийте ръцете си

Ако искате да избегнете стомашния грип, измийте ръцете си. Това е основно правило за избягване на много заболявания, особено тези, които заразяват храносмилателната система. Винаги мийте ръцете си, след като излезете от тоалетната, когато се приберете у дома (или когато дойдете на работа, когато се върнете, когато излезете навън). Когато има епидемия от стомашен грип, носете антибактериална мокра кърпичка или гел, който да използвате без вода. Избършете ръцете си, след като поздравите някого, като стиснете ръката си, особено ако трябва да седнете да ядете след това. По-добре да си невротик като детектив Монк, отколкото да се разболееш.

Профилактика на стомашен грип: избягвайте болните

Избягвайте хората, които развиват първите симптоми на стомашен грип. Стомашният грип е много заразен. Ако сте шефът - незабавно изпратете служителя си с грип у дома. Също така е добре да изтриете клавиатурата на компютъра, телефонната слушалка и други предмети, до които се е докоснал, с антибактериална кърпичка. Ако детската градина на детето ви има стомашен грип, оставете ги у дома. По-добре да стоите на главата си и да намерите други грижи за детето си, отколкото да ги излагате на вирусите и да носите болестта у дома.

Стомашен грип: бъдете внимателни

Ако имате стомашен грип в дома си, мийте ръцете си два пъти по-често, избършете с кърпа или дезинфектант на дръжката на вратата, често измивайте тоалетната седалка с дезинфектант (напр. Куполи, използвайте ръкавици, след като всеки пациент излезе от тоалетната) и го помолете винаги да затваря люка . След като болестта свърши, измийте старателно целия апартамент. Ако някой от вашите приятели или колеги на детето ви има стомашен грип, не го посещавайте още една седмица, след като симптомите отминат. Пациентът спира да се заразява само когато се отлепи увредената чревна лигавица.