Готу кола (азиатски пеникур) - действие, лечебни свойства

Готу кола, или азиатска стотинка (k), е растение, чиито свойства и лечебни ефекти са оценени в индийската природна медицина - Аюрведа от години. Готу кола (азиатска стотинка) се използва като лек за по-добра памет и концентрация. Правилното дозиране на това растение също намалява безпокойството при стресови ситуации. Какви други свойства има gotu kola? Какви са лечебните му свойства?

Готу кола - наричан още азиатски пеникурт или азиатски пеникурт, латински. Centella asiatica L. - е растение, чиито свойства и лечебни ефекти са оценени отдавна в целия свят. В индийската природна медицина - Аюрведа - тя е намерила широко приложение. Смята се, че има подмладяващи свойства и има положителен ефект върху мозъчната функция.

Общото наименование на азиатската стотинка е gotu kola. На синхалски думата „кола“ означава лист, а „готу“ означава форма, подобна на чаша.

Редовната консумация на азиатски пеникур трябва да подобри паметта, да предотврати депресията и да намали тревожността. Съгласно принципите на Аюрведа, азиатската пеперуда се използва при лечение на кожни лезии, причинени от проказа, витилиго, псориазис, екзема, възпалителни заболявания на пикочните пътища, сифилис, астма, анемия, холера и хипертония. Препоръчва се диетата да се обогати с азиатска стотинка в случай на диабет. В Индия, в народната медицина, растението се използва при заболявания на храносмилателния тракт: дизентерия, диария, коремна болка и лошо храносмилане. В китайската медицина Asiatic pennywort се използва за лечение на депресия, тревожност и за облекчаване на физическо и психическо изтощение.

Готу кола (азиатска стотинка) за памет и концентрация

Готу кола е придобил най-голяма популярност като хранителна добавка за памет и концентрация, което е научно обосновано.

Учените са открили, че gotu kola активира освобождаването на мозъчно извлечен невротрофичен фактор (BDNF) - протеин, който стимулира образуването на нови мозъчни клетки .²

В допълнение, готу кола допринася за развитието на дендрит (това е елемент на неврон, структура, която пренася сигнали, получени от други неврони от синапсите към тялото на клетката, от която е част), като по този начин увеличава пластичността на мозъка и комуникацията между мозъчните клетки.

Gotu kola също помага за стимулиране на нервния растежен фактор (NGF) и предпазва мозъка от вредното въздействие на свободните радикали и невротоксините.

Готу кола расте в Индия, Китай, Малайзия, Индонезия, Мадагаскар, Шри Ланка, Южна и Централна Африка, Австралия, Южна и Централна Америка.

Готу кола (азиатска стотинка) за седация и депресия

Екстрактите от азиатски пеникурт влияят на централната нервна система - имат седативен, антидепресант, антиконвулсант и аналгетичен ефект.

Индийски учени от Института по история на медицината и медицинските изследвания в Ню Делхи³ показаха, че водният екстракт от готу кола намалява спонтанната активност на мишките и увеличава времето за сън. Всичко това благодарение на два гликозида, наречени брамозид и брахинозид. Успокояващият ефект на тези вещества съответства на този на леко успокоително от аптечния рафт. Проучвания, сравняващи ефектите на водния екстракт от получена кола и диазепам (психотропно лекарство от групата на бензодиазепините) при мишки, показват, че водният екстракт намалява спонтанната активност в същата степен като диазепама. Екстрактът също така намалява конвулсиите, предизвикани при мишки. В допълнение, анксиолитичният ефект при мишки е по-слаб от този на бензодиазепин.

Заслужава си да се знае

Готу кола - къде да купя? Каква е цената?

Готу кола може да се закупи в аптеки, билкови магазини и магазини за здравословни храни. Най-често се предлага под формата на прахообразна билка (която може да се използва за приготвяне на инфузии или тинктури) и таблетки. Цената за опаковка от 120 таблетки е около 50 PLN. От своя страна за 100 грама билка на прах трябва да платите около 15-20 злоти.

Готу кола (азиатска стотинка) при хемороиди, венозна недостатъчност и други проблеми с кръвообращението

Готу кола има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система:

• стимулира синтеза на колаген и други протеини на съединителната тъкан, като модулира активността на фибробластите в стените на съдовете, което от своя страна подобрява тяхната еластичност и напрежението на кръвоносните съдове
• предпазва ендотела на съдовете
• характеризиращо се с антиагрегационна активност (предотвратява струпването на тромбоцити), което може да намали негативните ефекти от венозен застой
• намалява твърде високата пропускливост на кръвоносните съдове

Следователно азиатските екстракти от пеникур са показани при хипертония и всякакви симптоми на хронична венозна недостатъчност, както и при анални хемороиди (хемороиди).

Готу кола (азиатски пеникурт) за стомашни язви

Китайски учени от университета в Хонг Конг4 показаха, че водният екстракт от грозде, както и основната му съставка, Asiaticoside, ускоряват зарастването на стомашни язви. Прилагането на екстракта на плъхове води до намаляване на размера на язви в рамките на 3 до 7 дни, в зависимост от приложената доза. В други проучвания са предизвикани язви на стомаха при мишки. Беше забелязано, че подкожното приложение на азиатикозид 3 часа преди индуцирането на язви значително намалява тяхното образуване.

Заслужава си да се знае

Готу кола - дозировка

Домашната и азиатската стоножка се препоръчва да се използва в доза от 2 g сутрин и по обяд (като прахообразна билка), 5-10 ml тинктурна тинктура 1: 5 сутрин и по обяд. Пийте 2-3% инфузии от сутрин до следобед. Понякога препоръчваните инфузии от половин чаена лъжичка на чаша вряща вода или дози от екстракта от 100 mg на ден не са ефективни и могат да се третират по-скоро като плацебо.

Препоръчителна статия:

Ашваганда (индийски женшен) - лечебни ефекти и странични ефекти

Готу кола (азиатска стотинка) за кожни заболявания, белези и рани?

Съгласно принципите на Аюрведа, готу кола се използва при лечение на кожни лезии, причинени от проказа, витилиго, псориазис и екзема.

Gotu kola може да се използва вътрешно (под формата на инфузии, екстракти или прахове) и външно (за измиване или компреси).

Това обаче не е отразено в научните изследвания. Оказва се, че готу кола не може да помогне в хода на псориазис. Изследователите сравняват локалните ефекти на екстракта от азиатска пеникурта, екстракт от семена Psoralea corylifolia (известен с добрия си антипсориазисен ефект) с лекарството дитранол, използвано при псориазис. Изследванията показват, че pennywort инхибира размножаването на кератиноцити (епидермални клетки) много по-малко от Psoralea corylifolia и също по-малко от дитранол.

Азиатските екстракти от пеникур ускоряват зарастването на рани. Те се използват успешно и при лечение на белези. Съдържащите се в готу кола активни вещества стимулират образуването на белези чрез производството на колаген от тип 1. Този ефект се засилва и от противовъзпалителните свойства на това растение. Освен това те ускоряват изчезването на хематомите и възпалителните ексудати.

Заслужава си да се знае

Готу Кола (азиатски пеникур) - потенциални противоракови свойства

Asiatic pennywort има селективен токсичен ефект върху неопластичните клетки. Изследванията доказват, че водният екстракт от Asiatic Pennywort има токсичен ефект върху човешките клетки на рак на гърдата и меланомните клетки на мишки. За разлика от това не са наблюдавани ефекти върху белодробни ракови клетки и ракови клетки на бъбреците.

Gotu Kola (азиатска стотинка) - антибактериални и противогъбични свойства

Asiatic pennywort се характеризира с антибактериални и противогъбични свойства. Ефектът на етеричното масло, получено от растението, върху шест вида бактерии е тестван: Escherichia coli, сенна пръчка, Bacillus megaterium, златен стафилокок, акари и Xanthomonas campestris и върху шест вида гъби: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicansans, Fusida albicansans. и Colletrichum musae. Етеричното масло от Gotu kola показа значително инхибиращо действие върху всички микроорганизми с изключение на Aspergillus parasiticus. Най-добрият ефект е постигнат в случая на бактерии Escherichia coli и гъбички плесен Aspergillus niger.

Прочетете също: Мака корен за потентност и други. Действие и приложение на корен от хималайската мака Мумио шиладжит - лечебни свойства, приложение и дозировка Африканска пеларгония - лечебни свойства и приложение

Готу Кола (азиатска стотинка) - за стрии и целулит

Азиатският екстракт от пеникур може да помогне при кожни стрии и целулит, както потвърждават научните изследвания. 80 бременни жени са участвали в двойно-сляпо проучване. В продължение на 12 седмици едната група жени използвала крем, съдържащ азиатски екстракт от грозде веднъж дневно, а другата плацебо. След сравняване на ефектите и в двете групи, се наблюдава значително по-малко развитие на кожни стрии в групата, използвайки крема, съдържащ екстракт от готу кола.

60 жени са участвали в клинични изпитвания относно ефекта на екстракта от Centella asiatica върху целулита. Пациентите са прилагали мехлема, съдържащ азиатския екстракт от Pennywort 4 пъти на ден в продължение на 4 месеца. В 85 процента забелязано е значително подобрение. ¹ Поради факта, че абсорбцията на екстракта от Centella asiatica през кожата е много лоша, препоръчително е да се комбинира със съставки, които ще улеснят усвояването му.

Препоръчителна статия:

Китайски лимон - лечебни свойства и действие

Източник:

1. Król D., азиатска пеперуда (Centella asiatica L.) - лечебни свойства, "Postępy Phytoterapii" 2010, No. 2
2. Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, стандартизирана Centella Asiatica Повишен мозъчен невротрофичен фактор и намалена апоптоза на допаминергичен неврон при индуцирани от ротенон зебрафи, "GSTF Journal of Psychology" 2015
3. Sakina MR, Dandiya PC. Психоневрофармакологичен профил на екстракта от Centella asiatica. Фитотерапия 1990
4. Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Лечебните ефекти на екстракта от центела и азиатикозид върху стомашни язви, причинени от оцетна киселина при плъхове, "Life Sciences" 2004
5. Препарати, увеличаващи паметта, концентрацията, процесите на асоцииране и възприемане на усещанията. Д-р Хенрик Рожански. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - азиатска центела и Hydrocotyle vulgaris L. - обикновена центела, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm