Обонятелната памет е едно от явленията на човешкото тяло. Известно е, че тя не се променя през целия живот, така че можем да си припомним миризмата на лятна вечер от преди години или сладката миризма на любимия чийзкейк в детството. Вижте каква е обонятелната памет и как може да се използва.
Всеки има такива запомнени миризми, които носят добри спомени, но миризмата е най-загадъчната от нашите сетива. Древните са знаели, че миризмите влияят на нашата психика, но близо 10 000 души са знаели за същността на запомнянето и разпознаването. ароматите са изяснени едва през 2004 г. Това се случи благодарение на изследванията на Ричард Аксел и Линда Бък, за които учените получиха Нобелова награда за физиология и медицина. Благодарение на тях знаем, че миризмите имат специфично въздействие върху работата на мозъка и сложна хормонална игра, която определя нашето поведение и емоции.
Например обонянието играе много важна роля при избора на партньори ... За да има силно и здраво потомство, жена, надарена с нежна миризма, подсъзнателно избира мъж с различна HLA за баща на децата си. Това е система за хистосъвместимост, в която са кодирани компоненти на имунната система, включително специфични протеини на човек. Колкото повече различни гени са различни, толкова по-големи са шансовете за успешни наследници.
Обонятелната памет остава същата през целия живот
Нашите обонятелни клетки заемат площ от само 1-3 cm2, но работата им се контролира от над хиляда гени. Обонятелните рецептори започват да работят, когато до тях достигнат микроскопични молекули на миризми - лиганди. Под тяхно влияние се произвежда ензим, част от който достига до мозъчната кора, където се разпознава миризмата. Втората част от ензима прониква в лимбичната система, отговорна за емоциите и паметта. Тук без участието на нашата воля се взема решение дали възприеманата миризма е приятна или не. Веднъж известна, миризмата се присвоява на специфичен обонятелен рецептор. Така се формира обонятелната памет. Той не се променя през живота на човека и винаги ще събужда специфични спомени, свързани със събитията, придружаващи аромата.
Защо ни трябва добър нос?
Просто казано, за да ни насърчи, очарова и успокои. Продавачите знаят това много добре. Доказано е например, че миризмата на пресен хляб е с 30 процента. увеличава продажбите си. Ароматите, които свързваме с лукса, като миризмата на кожа, лула или парфюм, имат подобен ефект върху психиката ни. Но не само изкушението е задача за носа ни. Обонянието има и много други важни функции:
- предупреждава срещу опасни вещества, например дим и ви позволява да намерите техния източник;
- помага за разпознаване на вкусове;
- предпазва ни от хранително отравяне, защото улеснява разпознаването на лошата храна;
- участва в секрецията на слюнка и стомашен сок;
- това е източник на естетически преживявания;
- определя сексуалното поведение и емоциите.
Изберете домашните си аромати според вашата обонятелна памет
Ароматерапията използва свойствата на ароматите от векове - изкуството да лекува тялото и душата със силно ароматизирани масла. Но как да ги изберем така, че те да успокоят нервите и да доставят удоволствие да бъдат в тяхната среда? Ето правилата, които ще ни позволят да украсим апартамента с аромати, подходящи за нашата психика и здраве:
- използвайте ароматите, които ви подхождат най-добре, а не тези, които са просто модерни;
- смесете не повече от 5 аромата у дома;
- първия път, когато внесете нов аромат в дома си, следете за главоболие;
- използвайте висококачествени естествени етерични масла.
Ние възприемаме света на ароматите индивидуално. Това, което успокоява някои, може да вълнува други. Приятната миризма в къщата кара членовете на домакинството да се чувстват добре в нея. Как да подредим такъв букет? Независимо дали става въпрос за аромат на цветя, подправки, плодове или аромат на тамян - има много възможности. Важно е само той да съответства на сетивата ни, да ни позволява да се отпуснем и да направим апартамента да изглежда чист и подреден.
Как да подобрите настроението си с аромат? Свещи, попури и етерични масла
Ароматните свещи са добро решение. Някои миришат интензивно направо от кутията. Миризмата на горяща свещ зависи от материала, от който е направена. Най-здравословните свещи са направени от парафин и ароматизирани с естествени масла, защото отделят по-малко дим. Някои хора избират свещи от пчелен восък, защото харесват сладкия им, аромат на мед.
Препоръчват се специални свещи против пушене, особено за домове, в които се пушат цигари. Тамянът, смес от ароматни смоли, кора, дърво, плодове и цветя, имат своите поддръжници. Тамянната пръчка трябва само да се топи, а не да се изгаря с пламък. Подобен ефект може да се постигне чрез хвърляне на борови иглички в пламъка на широка свещ. Очаровани от Изтока, те твърдят, че тамянът подобрява енергията на дома, а също така прогонва гнева и раздора. Струва си да се помни, че качествените тамянни пръчици без синтетични добавки са опаковани в специални флакони. Разпознаваме миризмата им едва след като я запалим.
Също така си струва да разнесете попури в стаята, т.е.ароматна смес от сухи цветя, кора, листа, мъхове, корени, билки и ароматни масла. Попури не само мирише добре, но и изглежда красиво в прозрачни стъклени купички или в чинии.
Интериорът на къщата може да се влива с ароматите на естествени етерични масла. За да се случи това, освен маслото, се нуждаете от специална камина. Контейнерът, в който се излива водата и се изпуска маслото, трябва да бъде отворен и лесен за почистване, а мястото за нагревателната свещ трябва да бъде лесно достъпно. Съдържанието на камината обикновено се изразходва след половин час, но приятната миризма остава в стаята за дълго време.
Има много ползи от използването на етерични масла. Някои от тях действат стимулиращо, други действат успокояващо и успокояващо. Повечето от тях имат и силни бактерицидни свойства. Затова си струва да ги използвате, особено през зимата, когато респираторните инфекции се разпространяват наоколо.
месечно "Zdrowie"
--porada-eksperta.jpg)
