Пътувате ли до работа ТОЗИ НАЧАЛО? Ще живеете по-дълго!

Това, което нашата интуиция ни казваше отдавна, сега се потвърждава от научни изследвания: хората, които пътуват до работа с влак, колело или на собствени крака, са по-малко склонни да се разболеят или да получат преждевременна смърт, отколкото тези, които пътуват с кола.

Хората, които ходят пеша, карат колело или пътуват с влак до работа, са изложени на по-малък риск от преждевременна смърт или заболяване, отколкото тези, които стигат до тях в собствената си кола. Това са резултатите от проучване, проведено от учени от Имперския колеж в Лондон и университета в Кеймбридж, в което те сравняват начина, по който над 300 000 души са пътували от Англия и Уелс (резултатите са публикувани в The Lancet Planetary Health).

В изследването са използвани данни от 1991-2016. Екипът използва данни от дългосрочното проучване на Обединеното кралство на националната статистика за Англия и Уелс, набор от данни, който комбинира данни от няколко източника, включително преброяването на населението на Англия и Уелс, както и информация от регистрация на причини за смърт и рак.

Данните показват, че 66 процента. хората отидоха на работа, 19 процента използван обществен транспорт, 12 процента ходеше, и 3 процента. карах колело.

Изследователите установиха, че в сравнение с тези, които пътуват с кола, хората, които пътуват до работа с колело или пътуват до работа с влак, умират преждевременно с до 20% по-малко. Смъртността от сърдечно-съдови заболявания (включително инфаркт и инсулт) е била 20 процента в тази група. по-ниска, от своя страна с 16 процента. процентът на смъртните случаи поради рак е по-нисък (в тази група ракът също е диагностициран с 11% по-рядко).

Изследователите обясниха, че ползите от колоезденето и ходенето са добре документирани, но използването на данните от преброяването в това ново проучване позволява наблюдението на поведението на голям брой хора за по-дълъг период от време. Извършените анализи обаче не отчитат разликите в диетата на субектите и изследователите не знаят дали пушат цигари, физически активни ли са или страдат от хронични заболявания.

Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.

Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.

Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.

Също така препоръчваме:

• Тези маски увеличават риска от коронавирусна инфекция!
• Нови правила за посещения при фризьор и козметик
• Коронавирусната ваксина работи - има предварителни резултати от изследвания
• Искате ли да отслабнете? Все още можете да ядете това, което ви харесва. Опитайте нашата диетична програма
• До кога маските ще бъдат задължителни? Какъв е рискът да нямаш маска?
• Как да не се заразите с коронавирус при фризьор или козметик?
• Колко хора наистина са умрели от епидемията?