КОЯ ДИЕТА ДА ИЗБЕРА?

Коя диета да избера?



Избор На Редактора
Може ли на момиче да се направи цитонамазка?
Може ли на момиче да се направи цитонамазка?
На 43 години съм, тежа 72 кг с ръст 172 см. Преди тежах 63 кг, но след децата си напълнях. Напоследък качих 5 кг и най-много на стомаха. Каква диета трябва да спазвам? Карам 26 километра 1-2 седмично, но не помага. Питам за