Непоносимостта към лактоза влияе ли на костите и фигурата?

Може ли непоносимостта към лактоза да повлияе на формата на тялото ми? Много тънко тяло и слаби мускули. Освен това беше диагностицирана остеопения. Хранителна непоносимост, открита веднага след раждането.

Непоносимостта към лактоза е свързана с липсата на ензим, който смила млечната захар. Ако лактозата не се усвоява в тънките черва, тя преминава в дебелото черво, където се разгражда от бактериалната флора до млечна киселина, въглероден диоксид, водород, метан и хидроксиди. Газът, който се произвежда в този процес, причинява газове, задъхване (звукови перисталтични движения на червата), ексудация, чувство за стягане и пълнота, вятър, коремна болка и понякога диария. Не всички хора имат еднакви тежки симптоми, това зависи от тежестта на лактазния дефицит. Елиминирането на млечните продукти от диетата, които са източник на калций, фосфор и витамини D и витамини от групата B с небалансирана диета може да доведе до намалена костна плътност, остеопения. Описаните от вас симптоми обаче могат да показват много други причини, като диетични грешки, проблеми с усвояването или цьолиакия.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl