Реших да подобря дикцията и яснотата на речта си. Ето защо от известно време чета езикови усуквания със запушалка в устата всеки ден в продължение на 2-3 минути. От много източници съм чувал, че това е страхотно упражнение. Вчера обаче попаднах на възражението, че подобни упражнения могат да развият големи дефекти в говора и да окажат негативно влияние върху позицията на долната челюст. Особено когато някой има бруксизъм. Вярно ли е и наистина ли е възможно да се нараните с такива малки упражнения по някакъв начин?
Всъщност упражненията със запушалка не винаги са добри и ефективни. Ако обаче се използват по 2-3 минути на ден, те няма да навредят и могат да бъдат направени. Бих ви предложил обаче да се консултирате с логопед, за да проверите дали няма нищо лошо в слепоочно-челюстната става или други части на артикулационния апарат. Също така си струва да изберете внимателно текстовете, които се четат със запушалката. Практикуването на дикция обаче определено ще има положителен ефект върху яснотата на речта.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Katarzyna BąkowiczСпециалист в областта на медийната комуникация. Провежда индивидуална терапия с възрастни и деца, уъркшопи по работа с тялото, глас и дъх, обучение за компании.
