НАИСТИНА ЛИ БЯГАНЕТО ВИ ПРАВИ ПО-ТЪНЪК? САМОТО ОБУЧЕНИЕ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

Наистина ли бягането ви прави по-тънък? Самото обучение не е достатъчно



Избор На Редактора
Мога ли да приготвя на скара приятелите и семейството си?
Мога ли да приготвя на скара приятелите и семейството си?
След карантина много от нас стигат до тъжен извод - качих килограми! Първото нещо, което тогава ви идва на ум, е необходимостта да започнете да тренирате с бягане, за да отслабнете. Но наистина ли бягането ви прави по-тънък? Специалистите отговарят. Много