Направих нещо с мислене ...

Винаги се страхувах от някакви неразположения, но отмина след известно време. Преди месец имах проблеми с храносмилателната система, малко метеоризъм, лошо храносмилане. Мисълта ме порази, че е нещо много сериозно и не ме е напуснало досега. Физическите неразположения са отминали, направих няколко основни кръвни изследвания, които не показаха нищо обезпокоително и мисълта за болестта не изчезва. Непоносимо е, цял ден „обсъждам“ със себе си за неразположенията, възможностите на заболяването, не знам дали ме боли или не. Нямам апетит, ям, защото знам, че трябва, макар че винаги съм обичал да ям и постоянно да внимавам какво ям, защото съм наддал, сега съм отслабнал и в нормална ситуация бих бил много доволен от него, сега, ако си помисля, или чуя от някой, че съм отслабнал, Просто умирам от страх. Да отида ли на психиатър? Майка ми беше в депресия и беше убедена, че е много болна. Беше много трудно да й обясня нещо. И аз имам същото сега? Моля за помощ, защото е непоносима.

Здравейте! Може би наистина не е нищо сериозно. Може би сте се концентрирали малко прекалено много върху тялото си и неговото усещане и с такова отношение всички, дори и най-малките, симптоми стават огромни и ужасни. Разбира се, вашето минало и опитът от болестта на майка ви също са важни. Слушали сте много истории, мислили сте много за това и сега всичко ви „напомня“. Не бихте искали нещо подобно да ви се случи и понякога колкото повече не искаме нещо, толкова повече се фокусираме върху него и ... толкова по-вероятно е да се случи това, от което се страхуваме. Възможно е някакъв съвсем нормален стрес също да ви е ударил и да е причинил тези и други симптоми. Той обаче не беше добре разпознат и идентифициран от вас. Погрешно го приемате за това, от което се страхувате. Така или иначе би било добре да проверите всичко това при психолог. Извършването на цялостен медицински преглед също е добра идея. Дори и да сте болни, колкото по-скоро разберете за това, толкова по-добре. Ако се открие бързо, шансовете за пълно възстановяване са по-добри. Не се страхувайте, просто действайте във ваша полза.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.