По време на антибиотична терапия си струва да се използва т.нар препарати с приятелски пробиотични бактерии. Това е относително просто профилактично действие, помага за предпазване от неблагоприятните ефекти на антибиотичната терапия, като диария или намален имунитет.
В човешкото тяло има много микроорганизми. Сред тях можем да открием млечнокисели бактерии, които обитават храносмилателния тракт. Защо бактериите в червата ни? Е, бактериите и хората създадоха тандем на взаимна изгода. Бактериите черпят енергия за живот от храната, която консумираме (най-често, обаче, неусвоена) и в замяна регулират чревната функция, помагат за смилането на някои несмилаеми за човека съединения, предотвратяват размножаването на патогенни организми, като по този начин засилват устойчивостта към инфекции и спомагат за подобряване на функционирането на имунната система, са източник на някои витамини, например от група В.
Когато става въпрос за препарати с млечнокисели бактерии, струва си да обърнем внимание кои от тях използваме. Можем да посегнем към т.нар ПРОБИОТИКИ - препарати, съдържащи само бактерии. Струва си обаче да изберете обогатени препарати с млечнокисели бактерии, т.нар СИНБИОТИКА.
Каква е разликата между синбиотик и пробиотик?
Синбиотикът е полезна комбинация 2 в 1. В един препарат откриваме комбинация от полезни млечнокисели бактерии (пробиотик) и среда, върху която те могат да растат. Благодарение на присъствието на тази среда, т.е. Пребиотичните пробиотични бактерии имат подходящите условия за развитието и поддържането на висока активност. Синбиотиците са по-ефективни от пробиотиците и по-бързо възстановяват микробиологичния баланс на организма.
Как да изберем добър синбиотик?
Следвайте същите насоки, както при избора на пробиотици, т.е.: съставът - колкото по-голям е броят на щамовете пробиотични бактерии, толкова по-добре, тъй като свойствата на пробиотиците са зависими от щама. И чревната микрофлора е индивидуално променлива. Също така е важно каква част от пробиотика всъщност попада в червата. Преди пробиотичните бактерии да навлязат в червата, те са изложени на много ниско рН на стомашния сок, което дезактивира повечето от тях. На второ място, можете да погледнете цената и възможното съхранение извън хладилника.
Синбиотикът трябва да се използва през целия курс на антибиотичната терапия и поне 1-2 седмици след нейното завършване. Само тогава ще бъдем сигурни, че нашата стомашно-чревна физиологична флора е възстановена.
