Как стресът на работа се отразява на мозъка ви

Хората с много взискателна, но непредсказуема работа са по-склонни да претърпят инсулт.

- Много взискателните, но непредвидими работни места причиняват високо ниво на стрес. Този щам на труда утежнява рисковете от претърпени инсулти, според анализ на Американската академия по неврология.

Много взискателни работни места като сервитьор, пожарникар или телемаркет, в които са крайни срокове, управление на множество изисквания и непредвидими ситуации . 11% от тези работни места са съсредоточени в сектора на услугите.

Церебралната исхемия и мозъчният кръвоизлив са два от най-честите инсулти сред стресирани работници. Всъщност по-високото ниво на стрес увеличава шансовете за страдане на церебрална исхемия с 58%. Този инцидент възниква поради стреса, претърпян от мозъчните клетки, причинен от намаляване на доставката на кислород в мозъка в резултат на намаляването на кръвоснабдяването на мозъка.

Макар и по-рядко срещан, мозъчният кръвоизлив засяга 22% (33% при жените) повече на стресирани работници, отколкото на тези, които имат по-спокойна работа.

Въпреки това, авторите на изследването признават, че освен вида работа, могат да повлияят и други фактори, като лоши хранителни навици, тютюнопушене и липса на физически упражнения, поведение на хора със силен стрес.

Тези резултати по отношение на работното напрежение и риска от инсулт се основават на анализа на шест големи проучвания, при които 138, 782 пациенти са били проследявани за период от три до седемнадесет години. Изследването е публикувано тази седмица на уебсайта на Neurology, медицинското списание на Американската академия по неврология.

Снимка: © Pixabay