7 билки, които всички жени обичат

Билките са богати на вещества, които имат благоприятен ефект върху здравето ни, но някои от тях са особено препоръчителни при женски заболявания. Вижте кои билки трябва да има всяка жена в аптечката си

Нашите баби и прабаби вече са били наясно с лечебните свойства на билките. Те могат да донесат облекчение на жените от много заболявания, които ги придружават по различно време от живота им. Разбира се, при условие, че се използват умело.

Съдържание

1. 1. Мелиса
2. 2. Жълт кантарион
3. 3. Малинов лист
4. 4. бял равнец
5. 5. Невен
6. 6. Пречистване
7. 7. Гинко

1. Мелиса

Маточина (лат. Melissa officinalis), известна още като лимонена билка поради своя аромат, е една от най-популярните билки за сън и успокояване. Но маточината има и други лечебни свойства. В народната медицина листата му (лат. Melissaeod folium) отдавна се използва за облекчаване на менструални болки. Също така работи добре при оскъдна менструация или нейната променлива интензивност.

Също така бъдещите майки могат да посегнат към настойки от листа от маточина без страх. Съвременната фитотерапия препоръчва използването на тази билка за облекчаване на гаденето в първия триместър на бременността.

Маточината се използва и в козметиката, вкл. като продукт за грижа за мазна коса.

2. Жълт кантарион

Жълт кантарион (лат. Hypericum perforatum), наричана още билка от рожков, е една от най-популярните и широко използвани билки с многостранни ефекти.

Изследванията показват, че употребата на жълт кантарион променя активността на съответните мозъчни вълни, което показва релаксация. Тази билка облекчава мускулното напрежение, поради което е идеална за успокояване на промените в настроението при жените в менопауза.

Важното е, че съдържащият се в жълт кантарион хиперицин, който оцветява инфузията на жълт кантарион в червено, повишава чувствителността към слънчева светлина, така че хората, приемащи препарати, съдържащи жълт кантарион, трябва да избягват да бъдат на слънце, защото могат да страдат от слънчево изгаряне и слънчево изгаряне.

3. Малинов лист

Малиновите листа съдържат вещества, които предизвикват леко отпускане на гладката мускулатура, вкл. матката, така че те са полезни за облекчаване на менструалната болка, а също така укрепват репродуктивните органи, което може да бъде полезно при жени, планиращи бременност. Чаят от малинови листа също помага при лечение на сутрешно гадене и повръщане.

Важно е, че настойките от малинови листа не трябва да се използват от бременни жени поради техните релаксиращи свойства.

Препоръчителна статия:

4. бял равнец

Бял равнец (лат. Achillea millefolium) има забележителни свойства да намалява вътрешното и външното кървене (откъдето идва и името му), поради което отдавна се използва при рани и изгаряния. Благодарение на тези свойства белият равнец помага и при женски заболявания: регулира менструалния цикъл, успокоява дискомфорта, свързан с менструацията, и намалява неприятните симптоми на менопаузата. Освен това помага за заздравяване на възпаление на влагалището, матката и яйчниците, както и вагинално течение.

Тази билка също помага в борбата с мигрената - пиенето на горещ чай от бял равнец помага за пълна борба с мигрената, причинена от метеорологичните промени.

Поради своите подмладяващи и избелващи свойства, бял равнец се използва широко и в козметиката. Той е популярна съставка в козметиката, предназначена за грижа за зряла кожа, тъй като намалява порите и бръчките. Благодарение на антибактериалните си свойства и съдържанието на цинк се препоръчва и за кожа, склонна към акне.

Билката бял равнец също е компонент на лосиони за интимна хигиена. Има фунгицидни, антибактериални и защитни свойства, поради което ефективно предпазва от инфекции и предотвратява промени в лигавицата.

5. Невен

Невенът лекарствен (латински Calendula officinalis) има противовъзпалителни, противогъбични и спазмолитични свойства. Чаят от невен може успешно да се използва от жени в случай на болезнена менструация и нередовни менструални цикли. Чаят от невен може да се купи в аптека или магазин или да го приготвите у дома.

Екстрактът от невен се използва и като съставка в препарати за борба с постоянните симптоми на менопаузата.

6. Пречистване

Пречистване (Кистус) е много популярна билка, лесно използвана в естествената медицина. Благодарение на съдържанието на полифеноли, т.е. силни антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, чайът от Цистус има положителен ефект върху нашето здраве:

• ускорява метаболизма (подпомага отслабването),
• намалява отока,
• укрепва тялото,
• подобрява нейното функциониране,
• подобрява общото благосъстояние,
• забавя процеса на стареене на тялото.

7. Гинко

Гинко (Гинко билоба) е реликва от далечното минало - оцелява на Земята почти 200 милиона години. Той дължи това дълголетие на съдържанието на над 60 биоактивни вещества, които го предпазват от процеси на стареене и вредни йонизиращи лъчения.

Поради тази причина екстрактите от гинко много често се използват във фармацевтичната и козметичната индустрия.

Гинкото ще работи перфектно в борбата срещу целулита - за тази цел си струва да използвате балсами, съдържащи екстракт от гинко, тъй като съдържащият се в него флавоноиди силно стимулира микроциркулацията на кожата. Подобрява състоянието на кръвоносните съдове и храненето на тъканите и - което е много ценно - стимулира процеса на разграждане на мазнините.

Екстрактът от гинко също е много желана съставка в козметиката, предназначена за грижа за куперозната кожа и деликатната кожа около очите, тъй като укрепва стените на капилярите, предотвратявайки образуването на популярни вени на паяк.

Козметиката на основата на гинко също е незаменима в борбата срещу стареенето на кожата и бръчките.

Освен това веществата, съдържащи се в гинко, забавят прогресивната дегенерация на нервната тъкан, която започва по време на менопаузата. Ето защо редовното използване на препарати от гинко успокоява промените в настроението, влошаване на паметта, замаяност и нарушения на баланса. Но терапията с гинко трябва да бъде съгласувана с лекаря.