Напускате ли дома си за пазаруване? Вижте как да намалите риска от коронавирусна инфекция

Малки покупки, разходка с кучето - има ситуации, когато въпреки заповедта за отдалечена работа и изолация от останалата част от обществото, трябва да напуснете къщата. Струва си да знаете как да се държите тогава, за да намалите риска от заразяване с коронавирус.

По целия свят пандемията от коронавирус доведе до градове цели градове по домовете им. Следвайки препоръките на епидемичните служби, поляците също си стоят у дома. Не всички: сред нас все още има хора, които подценяват заплахата.

Колко лесно е да се заразите с коронавирус в стълбището и на други обществени места е показано в следващото видео, продуцирано от израелското министерство на здравеопазването:

Израелска обществена здравна реклама pic.twitter.com/IqOk0lhgBo - Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 март 2020 г.

Но по-голямата част от нас - както се вижда от празните улици например - се страхуваме от инфекция. Понякога обаче трябва да излезете от къщата - макар и само за да изведете кучето или да попълните намаляващите запаси. Тогава си струва да се държите по определен начин, защото следвайки определени правила можете значително да намалите риска от коронавирусна инфекция.

• В асансьора и стълбището се опитайте да не докосвате нищо с върховете на пръстите си. Можете да сложите ръкавици за еднократна употреба, но ако имате проблеми с закупуването им, когато се обаждате за асансьора, натиснете бутона с каквото и да било - например писалка (можете да натиснете бутона на пода по същия начин), лакът или дори коляно, ако го достигнете. Можете също да включите светлината на стълбището по същия начин (ако не стартира автоматично).
  
  Въпреки че подобно поведение изглежда нелепо и безсмислено за много хора, то има дълбоко оправдание: с върховете на пръстите докосваме устата, носа или очите си - и ако има вирус (който може да оцелее на повърхността до няколко дни), заразяването е лесно.
  
  Ако вашият асансьор не се отваря автоматично, можете да го отворите с ръка (освен ако не е закрепен с ръкавица) - някои използват ръката за това, други използват лакътя: много зависи и от това дали асансьорът има дръжка или обикновена дръжка.
  
  
• Носете дезинфектант за ръце или кърпички със себе си. И използвайте, за предпочитане веднага след като сте докоснали повърхност, която някой друг може да е докоснал - например дръжка на врата на стълбищна врата.
  
  
• Стойте далеч от другите на по-малко от 1,5 метра. Добра идея е да се спазва това разстояние както по време на разходка, така и в магазина, например да стоите на опашката на касата. Според експерти от СЗО това е безопасно разстояние, тъй като вирусът пътува заедно с капчиците секрет от заразен човек на разстояние не повече от метър. Въпреки че тук може да ни чака неприятен трик! Вижте: Мислите ли, че два метра ще ви защитят? Грешка! Коронавирусът се движи много по-далеч!
  
  
• Ако магазинът е претъпкан, изчакайте отвън. Повечето клонове вече са въвели строги правила за поведение, но има и такива, които не ограничават лимита на клиентите. В такава ситуация си струва да изчакате отвън, докато броят на хората в магазина значително намалее или да дойде по-късно.
  
  
• Откажете се от пазарската количка или - ако магазинът не го позволява - натиснете я в ръкавици за еднократна употреба. Първият вариант е по-сигурен: когато опаковате покупките си в собствената си чанта (и след това ги вадите на касата), вие не влизате в контакт с дръжката на кошницата, докосвана от стотици други клиенти пред вас. Ако магазинът не го позволява (да, има!), Правете пазаруването си в ръкавици за еднократна употреба (например такива, които хранителните магазини поставят на щандове за плодове или хляб).
  
  
• Откажете се от пари в брой: по-безопасно е да плащате с карта или телефон. Парите, преминали през хиляди различни ръце, са дом на милиони бактерии и вируси - така че СЗО препоръчва да се премине към безкасови плащания по време на пандемия.
  
  
• Когато се приберете, измийте добре ръцете си с топла вода и сапун за поне 30 секунди. Направете го, преди да докоснете нещо или да разопаковате покупките си. Ето как да си измиете ръцете.

Трябва ли да си сваля обувките и горното облекло, преди да вляза в къщата и след това да ги оставя зад вратата? Експертите не са съгласни по този въпрос, така че все още няма официални насоки.

Италианските и американските лекари обаче насърчават подобно поведение. Проф. Уолтър Рикиарди, член на Изпълнителния съвет на СЗО и съветник на италианския министър на здравеопазването, призна в неотдавнашно телевизионно интервю, че вирусът може да бъде донесен вкъщи с обувки, така че е по-разумно да ги свалите и оставите пред входа.

Американски лекар и здравен съветник в Мисури, д-р. Мери Е. Шмит, която бе интервюирана по темата от Huffington Post.

Прочетете също специални доклади Poradnikzdrowie.pl:

• Коронавирус в Исландия: снежен оазис на мира
• Коронавирус в Испания: страната стоеше 10 дни
• Коронавирусът в Бразилия: Най-бедните във фавелите имат най-лошото

И други интересни текстове за коронавируса и проблемите на обществото, свързани с него:

• Имате ли достатъчно тоалетна хартия?
• Измивате ли старателно ръцете си? Вижте сензационно шоу!
• Как да премахнете правилно ръкавиците за еднократна употреба?

Препоръчваме филм:

Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.

Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.

Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.