Бременна съм. Приемам витаминен препарат за бременни, съдържащ фолиева киселина, йод, желязо и витамин D. Избрах го, защото съдържа само най-важните съставки. Загрижен съм обаче от високото съдържание на витамин D във връзка с други препарати - т.е. 2000 IU. Можете ли да предозирате този витамин с това количество? Чувал съм, че излишъкът от витамин D може да бъде токсичен и се притеснявам.
2000 j витамин D не е излишък. Дневната нужда от витамин D при липса на недостатъци е 800-1000 U, максималната доза е 4000 U.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Барбара ГжехоциньскаАсистент в Катедрата и клиниката по акушерство и гинекология в Медицинския университет във Варшава. Приемам частно във Варшава на ул. Krasińskiego 16 m 50 (регистрацията е достъпна всеки ден от 8 до 20 часа).
.jpg)
