СТРЕС - КАК ДА СЕ ОТПУСНЕТЕ?

Стрес - как да се отпуснете?



Избор На Редактора
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Фалшиви новини за коронавирус - гледайте тези съвети!
Дали стресът ме кара да се напрягам през цялото време и да не мога да се отпусна? Как да отпуснете мускулите си? Стресът, разбира се, може да накара мускулите ви да се напрегнат. Може би не единствената, но може би основната. Трябва обаче да разгледаме отблизо какъв вид