Страх от промени, сън и заминаване

Всъщност, откакто се помня, се страхувам от пътувания, най-общо казано от всякакви промени. Първата вечер в общежитието в колежа беше истинско изпитание - не можех да заспя, сърцето ми биеше, исках да повърна и т. Н. През следващата седмица не беше по-добре. На почивка край морето - първата вечер беше същата, останалото опитомих с алкохол. Когато трябваше да остана в болницата след автомобилната катастрофа, не се притеснявах за здравето си, а от факта, че ще трябва да нощувам там. Трудно ми е да посетя годеника си - едва ли го правя, защото се страхувам да нощувам с него. Към това е добавена и гадната кухня, обслужвана от баба му. Не мога нито да ям, нито да спя там. Освен това преди година прегрях, като бях там за кратко пътуване. След като се върнах от спешното, лежах цяла нощ и беше същото - сърцето ми биеше, исках да повърна. Имах чувството, че ще умра. Ще се оженим след три седмици и вероятно ще живеем с родителите му, защото те имат голяма къща в друг град. За това отиваме на почивка в чужбина. Не знам как мога да се справя. Страшно ме е страх да напусна. Не знам какво да правя? Как да се справим с това?

Благодаря за публикацията. На пръв поглед изглежда като невротично разстройство, затова препоръчвам да посетите клиника за психично здраве или болнична амбулатория на психиатрична болница с отделение за невроза. Клиниките за психично здраве не изискват зониране или направление от семеен лекар.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.