Научете за зимните методи за грижа за ръцете. Не забравяйте за редовния маникюр за предотвратяване на болезненото напукване на кожичките и масажи за подобряване на кръвообращението. Нанесете лечението с витамин А мехлем, който ще регенерира увредения и сух епидермис на ръцете.
Кожата на ръцете е осеяна с потни жлези, но почти никакви мастни жлези. Ръцете са покрити с много тънка липидна обвивка, поради което те се влошават под въздействието на течности за пране, прахове за пране и гореща вода. Зимата също е вредна за тях - ниски температури, вятър и централно отопление. В резултат на всички тези фактори кожата става груба, нееластична и напукана, а ноктите започват да се чупят.
Чуйте за начини за измръзване и студени ръце. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
$config[ads_text1] not found Прочетете също: Как да се грижим за кожичките от ноктите? Как да си измиете ръцете Инструкции за измиване на ръцете Педикюр: как да го направите у дома? Стъпка по стъпка
Как да предпазим ръцете си от замръзване?
- Кожата на ръцете не обича резки промени в температурата. Дори да напуснете къщата за известно време, носете ръкавици. За силни студове тези с един пръст са най-добри - пръстите са топли в тях не само от тъканта, но и един от друг. Ако имате чувствителна кожа, избягвайте груби вълнени ръкавици, тъй като те могат да ви дразнят.
- Преди по-дълга разходка намажете ръцете си с крем. Специалните, „зимни“, определено ще бъдат най-добрите. Такива препарати оставят защитен филм, съдържат вещества, които укрепват капилярите и предотвратяват напукване на кожата. Но полубогат или мазен крем за лице ще работи също толкова добре.
- След като се върнете у дома, дори ръцете ви да са много студени, не ги слагайте под гореща вода, защото съдовете няма да издържат на такъв тест. Започнете с хладко и постепенно увеличавайте температурата.
Витамин А ще спомогне за регенерирането на кожата на ръцете
Ако не сте защитили ръцете си преди почистване или сте прекарали много време на студа без ръкавици, направете на кожата си регенериращо лечение.
$config[ads_text2] not foundНанесете подхранваща маска за лице на ръцете си и я дръжте 15 минути. През това време можете да масажирате кожата и да втривате козметиката в ноктите си. Смазването на ръцете с традиционния витамин А мехлем също ще помогне - можете да го купите във всяка аптека.
Ако кожата е зачервена и болезнена през цялото време, отидете на дерматолог. Може да е измръзване.
Термичната обработка също ще даде добри резултати. Внимателно загрейте крема за ръце в микровълнова печка и го разнесете върху ръцете си. Увийте ръцете си във фолио или сложете найлонови торбички върху тях, а след това облечете ръкавици или памучни чорапи. Свалете го след няколко минути.
ВажноДомашни методи за грижа за ръцете:
- Масло за втвърдена кожа
Супена лъжица масло от авокадо, 2 капки лавандулово масло, 2 капки лимоново масло, 2 супени лъжици захар. Разтривате кожата си и изплаквате ръцете си. - Овлажняваща маска
1,5 супени лъжици смлени овесени ядки, супена лъжица зехтин, чаена лъжичка глицерин, няколко капки лимонов сок и чаена лъжичка топла вода. Смесвате всичко, държите го в ръцете си за 15 минути и го отмивате с топла вода. - Смес за чупливи нокти
Комбинирайте жълтъка, чаена лъжичка зехтин, няколко капки витамин С и Е и чаена лъжичка мед. Нанесете върху ноктите и ръцете, задръжте няколко минути, след което изплакнете.
Задължителен зимен маникюр
Маникюрът е не само естетическо изискване, но и здравно изискване - раните в резултат на разкъсване и напукване на кожичките са много лесни за заразяване.
$config[ads_text3] not found
За да извършите маникюр, трябва:
- купа, пълна с топла сапунена вода,
- дървена пръчка,
- хартиен файл,
- балсам за нокти.
Започнете с почистване на кожата около нокътната плоча.
- Първо, накиснете ноктите си в сапунена вода за 15 минути.
- След това много внимателно избутайте кората с пръчката. По-добре да не ги режете сами, тъй като това изисква много практика. Малка сутрин, направена с недезинфекцирани клещи, може да се превърне в скоба.
- Сега напилете ноктите си с пила. Моделирайте само линията им на усмивка, т.е.самия връх. Избягвайте пиленето отстрани, защото ръбът на нокътя, който се отстранява от кожичките, е много податлив на увреждане.
- Следващата стъпка е обезмасляване на ноктите - използвайте салицилов алкохол или лакочистител (първо проверете етикета, ако не съдържа масло).
- Вече можете да издърпате балсама върху ноктите си и да ги оставите там или да нанесете лак. Не забравяйте никога да не го прилагате директно върху нокътната плоча. Отдолу трябва да има слой балсам или специален грунд - в противен случай плочите ще пожълтеят.
Вижте как бързо да направите защитен крем за ръце за зимата
Масажът подобрява кръвообращението
Масажът се извършва от маникюристи, но можете и сами да масажирате ръцете си. Това ще подобри циркулацията и тонуса на кожата. Не забравяйте да сложите много крем върху ръцете си, преди да започнете масажа.
- Седнете и отпуснете едната ръка на масата. Плъзнете пръстите на другата си ръка между нейните раздалечени пръсти и направете движението, сякаш носите тесни ръкавици.
- Започвайки с палеца, внимателно огънете всеки пръст нагоре на свой ред.
- Прокарайте палеца на едната ръка върху всеки пръст на другата - от нокътя, през костите до китката.
- Натиснете енергично вътрешната страна на метакарпуса с палец.
Зимни грижи за ръце мини календар
Всеки ден:
$config[ads_text4] not found- След измиване на ръцете избършете пространствата между пръстите си и нанесете крема за ръце и нокти.
- Преди да излезете навън, втрийте зимен крем за ръце или мазен крем за лице.
- Вечер нанесете дебел слой крем и намажете ноктите със зехтин.
Веднъж седмично:
- Направете маникюр, след това нанесете топлинен крем или подхранваща маска.
Поне веднъж месечно:
- Направете пилинг на ръцете.
Препоръчителна статия:
Омбре на ноктите. Как да направите омбре нокти стъпка по стъпка?месечно "Zdrowie"
