SOS за РЪЦЕ, или грижа за кожата и ноктите

Ежедневната грижа за ръцете и ноктите е доста предизвикателство. Хлорираната вода, препаратите и слънцето са безмилостни по кожата и ноктите - но е трудно да се избегне контакт с тях. Ако развиете няколко полезни навика,]] ще можете да се радвате на красиви, гладки и добре поддържани ръце.

Ръцете и ноктите са най-уязвими към увреждане. Помислете колко пъти на ден си миете ръцете в гореща, твърда вода, използвайте препарати. Всеки път, когато влезете в контакт с вода и химически почистващи препарати (включително дори обикновен сапун), изсушавате кожата на ръцете си и излагате нокътната плочка на напукване. Дори десетина пъти на ден отмивате липидите, които са част от естествения му защитен слой, от кожата на ръката си и това не издържа на производството им отново. Резултатът е суха, напукана кожа и тъпи нокти.

През зимата използвайте мазен и плътен крем за ръце, а през лятото лек гел, който оставя деликатен филм върху кожата.

Единственият начин да поддържате ръцете и ноктите си здрави е да използвате мек сапун с високо съдържание на мазнини, да използвате редовно крем за ръце и да използвате гумени ръкавици, за да предпазите кожата си от препарати.

Прочетете още: Как да се грижим за РЪЦИТЕ през зимата - средства за сухи и студени ръце Промени на ноктите - за какво заболяване сигнализират? Японски маникюр: как да го направя? Стъпка по стъпка японски маникюр

Гладка, кадифена кожа на ръцете

Кожата на ръката има малко количество мастни жлези и мастна тъкан, лесно губи защитната си липидна обвивка и се поддава на агресивни външни фактори. След това става неприятно сухо и напукано, често също червено.

Грижа за ръцете у дома
За да предпазите кожата на ръцете си от изсушаване, използвайте овлажняващ крем след всяко измиване, който ще възстанови хидролипидния слой на кожата. В идеалния случай кремът трябва да съдържа овлажняващи, защитни и успокояващи вещества, например вазелин, глицерин, алое вера, алантоин, силикони. След няколко дни ръцете ви ще възвърнат перфектния си вид - ще бъдат меки и гладки.

Ако не можете да използвате крема често и кожата е суха и напукана, извършете регенериращо лечение. Вечер покрийте ръцете си с дебел слой подхранващ крем за ръце или серум или маска - те съдържат повишена доза витамини, овлажняващи и регенериращи вещества - след това сложете памучни ръкавици и ги оставете за една нощ. Този вид компрес ще направи съставките на козметиката по-добре да проникнат в кожата.

Бърза овлажняваща вана: загрейте зехтина в купа и накиснете ръцете си за няколко минути. Накрая изсушете кожата с хартиена кърпа.

Грижа за ръцете в офиса
Спа маникюр с парафин. Това е лечение, регенериращо както ноктите, така и сухата кожа. Първо се извършва класически маникюр - пилене на нокти, премахване на кутикула и полиране на плочите. Следващата стъпка е захарният пилинг, който не само перфектно почиства кожата, но и я изглажда и подхранва, защото съдържа растителни масла. След изплакване на неразтворените по време на масажа захарни частици, подхранващото масло се масажира в ноктите, а в кожата - масло, богато на овлажняващи и регенериращи вещества. Приготвените по този начин ръце се потапят в разтворен топъл парафин - всяка ръка три пъти, така че парафиновият слой да е достатъчно дебел - и след това плътно увити в торбички с фолио. След 15 минути торбите се отстраняват заедно с парафина. Кожата след такова лечение е гладка, мека, овлажнена, а ноктите изглеждат здрави. Време: около 60 минути, цена: около 100 PLN

Ще ви бъде полезно

Рецепта за домашен парафинов компрес за ръце

Разтворете парафиновото кубче в купа, поставена в тенджера с гореща вода. Докато чакате да се охлади, направете скраб за ръце и след това масажирайте голямо количество подхранващ крем в него. Потопете ръцете си в парафина, извадете го и го оставете да стегне. Повторете го отново, сложете ръцете си в пластмасови ръкавици или торбички, увийте с кърпа. След 15 минути премахнете парафиновия компрес - кожата ще бъде мека и овлажнена.

Добре поддържани нокти

Лошото състояние на ноктите е основно резултат от контакта им с препарати - те изсушават нокътната плочка, която е направена от същите клетки като кожата. Когато нокътната плочка е прекалено суха, тя става чуплива и лесно се чупи. Ако по ноктите започнат да се появяват по-тъмни петна или обезцветяване, това е знак, че с тялото става нещо лошо. Тогава най-добре е да посетите дерматолог, който допълнително ще запише ударна доза витамини и минерали.

Как да се грижим за ноктите си у дома?

Научете се да се грижите за ноктите си и да не ги наранявате. Оставете настрана ножовете, металната пила, лака и почистващия препарат за ацетон. Ако нямате време и пари да посещавате редовно маникюрист, опитайте се да регенерирате ноктите си у дома. Следвайте няколко прости правила:

• Накиснете ръцете си в топла вода с малко масло или омекотител за няколко минути.
• Потопете ръцете си с хартиена кърпа и използвайте средство за премахване на кутикула, изчакайте малко, след което отстранете кожичките с дървена пръчка. Използвайте лосион за кутикула на всеки три дни.
• Изчакайте ноктите да изсъхнат и започнете да ги подавате с хартиена пила. Не виждайте прекалено дълбоко и заоблете страните, тъй като те ще започнат да растат под кожата. Винаги пилете в една посока - с кратки движения отстрани към центъра - в противен случай на ръба на плочката ще се появят микропукнатини, които могат да причинят разслояване. След изпиляване полирайте повърхността на нокътя с гладката повърхност на пилата.
• Нанесете безцветен балсам с витамини и укрепващи минерали (включително витамини от група В и калций) върху подготвените нокти - той ще даде на ноктите ефективен блясък след изсушаване. Сега можете да боядисате плочите в любимия си цвят - предварително нанесен балсам или безцветен основен лак ще предпази ноктите от обезцветяване дори след боядисването им с много тъмен лак.
• Ако имате много чупливи нокти, можете допълнително да използвате основа, която укрепва нокътната плоча.

Грижа за ноктите в салон за маникюр
Хибриден маникюр - иновацията на това лечение се състои в използването на специална козметика, която гарантира, че ноктите ще изглеждат перфектно поне за 2 седмици. Започва с класически маникюр - пилене на ноктите, премахване на кожичките и полиране на плочите. След това стилистът рисува ноктите: първо с основа, след това с цветен лак и накрая с втвърдител. Всеки слой се фиксира с UV лампа (подобно на пломбите на зъболекаря). Благодарение на тройното боядисване плочката е дебела и здрава, но в същото време гъвкава. Ноктите всъщност изглеждат много ефектни - можете да се занимавате с всички домакински задължения и няма натрупване или надраскване. Козметиката се отстранява от ноктите със специална ацетонова течност и може веднага да се боядисва отново. Време: около 40 минути, цена: около 100 PLN, премахване на стила: около 50 PLN

Заслужава си да се знае

Експресно възстановяване на ноктите

Напукан или скъсан нокът може да бъде залепен със специално лепило. Нанася се върху повредената зона и се притиска за няколко секунди. След това полирайте нокътя „плоски“ и го боядисайте. Този метод дава възможност за естествен растеж на нокътя, без да е необходимо да го режете драстично.

Обезцветяване и петна по ръцете

Слънцето е виновно за тяхното формиране. Неговите лъчи стимулират меланоцитите - клетки, които произвеждат меланин, кафявият пигмент на кожата. Има и самите меланоцити и се образуват петна и петна, където се натрупват повече от тях.

Премахване на обезцветяване у дома
За да се отървете от обезцветяването или поне да ги изсветлите, трябва да проявите търпение, тъй като ефектите от лечението ще бъдат видими само след няколко седмици или дори месеци. Имате обаче голям избор от козметика, която избелва петна и петна. Някои ускоряват ексфолирането на епидермиса, други допълнително инхибират процеса на пигментация, предотвратявайки ново обезцветяване. Най-често те съдържат хидрохинон, арбутин, витамин А или С, плодови киселини или кожична, липоева, азалеинова или фитинова киселина в не много високи концентрации.

Обезцветяването (например след белене на зеленчуци) може да бъде премахнато чрез втриване на лимонов сок в ръцете ви.

Започнете лечението с пилинг на ръце - ще премахнете мъртвите клетки на епидермиса и веднага ще изравните тонуса на кожата. Повтаряйте това лечение на всеки 4-5 дни, защото след него веществата, съдържащи се в козметиката, се усвояват по-лесно. Ако искате да се отървете само от малки петна, изберете крем със специален апликатор, който ще улесни точковото нанасяне на препарата. Ако обаче искате равномерно да изсветлите кожата на ръцете си, използвайте избелващ крем като обикновен крем за грижа за кожата. Тъй като съставките на такава козметика сенсибилизират кожата на слънце, най-добре е да ги прилагате през нощта. През деня предпазвайте кожата си с препарат с висок UV филтър (поне SPF 30), в противен случай ще развиете ново обезцветяване.

Премахване на обезцветяване в офиса
Избелващото лечение започва с едрозърнест солен скраб, който значително улеснява усвояването на активните съставки. След като го измиете, козметикът масажира серума с депигментиращата молекула в ръцете ви. След това тя прилага избелваща маска от водорасли с екстракт от черница и чист арбутин. След 15 минути се отстранява напълно (втвърдява се на ръцете). Накрая козметикът нанася крем за ръце и дава приятен масаж на ръцете. Непосредственият резултат от лечението е по-гладка и видимо по-ярка кожа. За да се отървете от обезцветяването, е необходима поредица от лечения. Време: около 40 минути, цена: около 60 PLN

месечно "Zdrowie"