Сънливост след хранене. Защо ни се спи след хранене?

Сънливостта след хранене е рядка и обикновено засяга хора, които имат проблеми с кръвообращението, например поради атеросклероза, която се е развила в съдовете, доставящи кръв към червата. Може да бъде причинено и от други сериозни заболявания. Разберете какво означава сънливост след хранене.

Сънливостта след хранене е състояние, от което все повече хора се оплакват. Защо искате да спите след хранене? След хранене червата работят интензивно, така че се нуждаят от много кръв. Тече обратно от мозъка към червата. Мозъкът не се влияе от това, но става по-малко активен. Ето защо се чувстваме като дрямка след обилно хранене. Въпреки това, в някои случаи сънливостта след хранене може да показва заболяване.

Сънливост след хранене - причини. Какви заболявания може да показва?

Причината за сънливост след хранене може да бъде атеросклероза. Когато червата са слабо снабдени с кръв, например поради атеросклероза, в допълнение към по-лошото усвояване на хранителни вещества, се появява и коремна болка. Това се казва коремна клаудикация, която е много трудна за лечение. Може да се почувствате по-добре, като ограничите промените, причинени от атеросклероза и ядете на малки порции, но по-често. Тогава недостатъчната кръв, достигаща червата, може да се справи с усвояването на глюкоза, протеини и мазнини.

Друга причина за прекомерна сънливост след хранене може да бъде постпрандиалната хипогликемия или диабет. Реактивната постпрандиална хипогликемия е понижаването на нивата на кръвната глюкоза в рамките на 2-3 часа след хранене. То може да бъде придружено от симптоми на слабост, умора, световъртеж, изтръпване на кожата, глад, както и тревожност, изпотяване и треперене на тялото. Причината за постпрандиалната хипогликемия е прекомерното отделяне на инсулин в кръвта след хранене. Реактивна хипогликемия може да възникне в хода на диабет или преддиабет, но не само до него. Може да се появи и при хора с нарушения на изпразването на стомаха или такива с нерационални хранителни навици

Сънливост може да възникне и ако комбинирате лекарства с определени храни, например ако пиете ловастатин (лекарство за понижаване на липидите в кръвта) със сок от грейпфрут.

Причини за сънливост преди хранене

Само като мислите или виждате храна, тялото ви започва да произвежда храносмилателни ензими. Мозъкът осъзнава, че червата ще се нуждаят от повече кръв, за да усвоят хранителните вещества. Бързото изтичане на кръв от мозъка го прави леко хипоксичен, което ни кара да се чувстваме сънливи. Подобно е след хранене.

Препоръчителна статия:

Прекомерна сънливост през деня - причини, изследвания, лечение месечно "Zdrowie" Прочетете също: Трябва ли да посетите кардиолог? Сърдечна диета: Най-добрите цветове за сърцето ви! Атеросклероза - симптоми. Проверете какви могат да бъдат симптомите на атеросклероза