Жените често забравят, че успешният сексуален живот е знак за здраве. Сексът има забележителни свойства: увеличава имунитета, намалява теглото, облекчава болката, подобрява самочувствието, подмладява ...
В случай на женски сексуални проблеми, доминират нарушения на желанието и достигане на оргазъм, както и болка по време на полов акт. Причините за тези неприятности могат да бъдат психологически, например страх от бременност, страх от „дали ще оправдая очакванията на партньора си“, лоши преживявания, убеждението, че сексът е нещо мръсно, лошо, присадено в детството. Качеството на сексуалния живот също се влияе от хормонални нарушения - излишък на пролактин, намаляване на нивото на естрогени и тестостерон (при жените), неврологични проблеми и приемани лекарства (напр. Антидепресанти), хипертония, диабет и атеросклероза. Във всеки от тези случаи обаче можете и трябва да си помогнете.
Прочетете още: Какъв партньор сте? Плодородни дни - календарът на плодородните дни. Как да изчислим плодородните дни? Естествените афродизиаци ще осигурят плодовитост и по-добър секс
Без оргазъм - аноргазмия
Това е невъзможността да се постигне оргазъм въпреки сексуалната възбуда на жената. Понякога се причинява от недостиг на тестостерон и естрогени, излишък от прогестерон, пристрастяване. Сред причините за психологическа основа са, наред с други опит със сексуално насилие, силна нужда от господство. Пълната невъзможност за кулминация е много рядка.
Какво да правя? Трябва да знаете причината за проблема и да изберете подходящото лечение, например фармакологична хормонална стимулация, психотерапия, развиване на еротично въображение, упражнения на Кегел. Препоръчва се също да удължите и разнообразите любовната игра, за да направите партньора си по-възбуден. Позицията "тя нагоре" е най-изгодна, тъй като тогава пенисът стимулира предната вагинална стена, където има много чувствителна G-точка (на около 5 см от входа на влагалището).
Оргазмът е твърде рано
Появява се по-рано, отколкото жената го иска, например дори преди полов акт. Причината е, наред с други сексуална хиперактивност, навикът да достига кулминация бързо поради страх и срам, които могат да придружават еротични усещания (особено мастурбация).
Какво да правя? Струва си да опитате техники за релаксация, които ще намалят тревожността. Най-добри резултати обаче ще бъдат постигнати при лечение със специалист - той вероятно ще препоръча фармакологично лечение.
Болезнено сношение
Това е често срещана причина за избягване на полов акт. Повечето болки са физически, но психиката също играе важна роля. Ако във влагалището има твърде малко слуз, пенисът болезнено ще се втрие в стените му. Когато партньорът принуди пениса, това наранява лигавицата и причинява болка на жената. Може да бъде причинено от недостатъчно възбуждане на жена, използване на противозачатъчни хапчета за потискане на слузта или от хормонално разстройство, например преди менопаузата. Болката може да бъде причинена и от сраствания след гинекологични или коремни операции и заболявания на пикочно-половата система, например уретрит, микоза.
Какво да правя? Трябва да проверите дали има някакви медицински причини за болезнен полов акт. Ако не, по-голяма доза привързаност и ласка и използването на хидратиращ гел без рецепта (като Replens) или презерватив с лубрикант може да помогне.
месечно "Zdrowie"
