Самооценка

Здравейте. Имам проблем със себе си. Дебела съм и грозна. И изобщо не преувеличавам. Приятелите ми не обръщат внимание, но щом подмина огледалото, не мога да погледна ... Добрите дни се случват все по-рядко. Аз съм по-тъжен и по-тъжен човек, заключвам се вкъщи, защото се срамувам от гледката на другите. Когато трябва да отида в магазина за нови дрехи, излизам от всяка монтираща стая без нищо, защото не ми става, което автоматично ме кара да подам оставка ... Мързелив съм. Мисля, че ако имах бягаща пътека вкъщи, щях да спортувам, но нямам пари за това. И ме е срам да ходя на фитнес. Страхувам се. Моля, не пестете думите си. Трябва ми.

Здравей Надя! В такива ситуации трябва да посетите психолог. Тук е необходимо по-широко разбиране на проблема и това е възможно само при директен, по-дълъг и по-чест контакт. Без много разбиране ще бъде трудно да ви помогнем. Знаеш какво ти става. Вие обаче нямате сили да го преодолеете сами. Психологът ще предложи решения и ще ви помогне да преодолеете безизходицата. Може би той ще насочи хората към терапия, където идват хора със сходни проблеми. Защото знайте, че не сте единственият, който има такива проблеми. Отидете в Психолого-педагогическия консултативен център и си запазете час при психолог. Давам ви адресите на два психологически и педагогически центъра в Жешов: ul. Стефана Баторего 9, тел. 17 8528 130 и ал. Rejtana 3, тел. 17 7480400. Там ще бъдете приети безплатно. Не отлагайте решението си. Празниците са подходящо време на годината, защото няма опашки, а освен това имате време да се погрижите за себе си. Късмет.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Учител с дългогодишен опит.