Проблеми със съня на вашето бебе

Дъщерята е на 22 месеца. Отнема 2 до 4 часа всеки ден, за да я приспи. Тя не иска да си ляга, иска да играе, плаче. когато я сложим в леглото си, тя дълго ни понася, опитва се да играе, не иска да заспи сама. Продължава няколко часа, понякога сме първите, които заспиваме. Той спи с нас, вместо в леглото си. Вече сме уморени от тази ситуация и тя се влошава всеки ден.

Марта! Трябва да разработите своя собствена система за всяко дете. Общите правила са следните: дъщерята трябва да признае, че използва собственото си легло за сън. Няма спор да спиш с родителите си. Най-дивите скандали няма да помогнат. Детското креватче е нейното нощно царство. Направете го привлекателно, направете го уютно, накарайте я да я хареса. Има любимата й пухкава играчка, възглавница и други приятни за детето елементи (цвят, мирис, меко осветление и др.), Които го придружават само по време на сън. Не забравяйте винаги да поставяте бебето си в леглото по едно и също време. Така че вечерните дейности, които предхождат съня, винаги следват една и съща последователност (например баня, вечеря, гушкане, история на сънища). Създайте постоянен ритуал на заспиване. Точно преди да заспите, когато дъщеря ви е в леглото, четете тихи приказки тихо, пейте приспивни песни или пускайте тихо релаксираща музика, за предпочитане инструментална (без думи). Когато бебето ви заспи, сложете ръката си върху главата й. Това кара детето да осъзнае Вашето присъствие и успокоява. Кажете: Сега слушаме музика - дъщеря ни слуша, възглавница, плюшено мече и юрган, всички слушат музика. Ако разказвате приказка точно преди да заспите, направете го скучно. Малко действие, добро изчисление, например момиче (опише външния вид) отиваше някъде през гората. Тя видя дърво (опишете дървото), цвете ((опишете), мравка и т. Н. За да може детето да заспи по-лесно вечер, опитайте се да не позволявате дълъг сън през деня. По-добре е децата с кислород да заспиват преди лягане (вечерна разходка). стая, оставяйки слабо осветление. Ако дъщеря ви се събуди скоро, не влизайте веднага. Накарайте я да чака по-дълго всеки път. Когато се върнете, предлагайте й само вашето присъствие (без думи) и едно докосване на ръката ви. Изчакайте мълчаливо, докато заспи. Последователно обучение по сън. в собственото си легло след известно време дава резултати. Определете детайлите по свое усмотрение. Знаете какво успокоява вашето бебе. Пожелавам ви търпение и мир. Б.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Учител с дългогодишен опит.