Имам менструация, нямам менструация, закъснявам - жените го повтарят дълги години, средно от 12 до 50 годишна възраст. Периодът е много по-рядко наричан менструация или менструация. Без значение какво име използваме, въпросите и проблемите за периода остават същите.
Периодът, т.е. менструацията, която идва както е предписано на всеки 28 дни днес, не се случва твърде често - много жени имат нередовен цикъл или се оплакват от менструални нарушения. Имаме по-кратки или по-дълги цикли и много жени поне веднъж годишно изпитват някакви смущения с периодите си. Нека проверим какво е нормално и кога трябва да говорите с гинеколога за периода.
Чуйте за седемте най-често задавани въпроса за периода. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Защо ми липсва менструацията?
Първият отговор е: Вие сте бременна или: Това е менопауза. Но има много повече причини за спиране на период. Ако менструацията не е две седмици след крайния срок и правите секс, направете тест за бременност. Когато два реда не се появяват, причината за спирането на менструалния цикъл може да бъде силен стрес или емоционална травма или драстична диета, която е причинила бърза загуба на тегло. Менструацията също спира поради много интензивни физически натоварвания - този проблем се среща от много професионално практикуващи спортове. Периодът може да спре и под въздействието на антидепресанти, лекарства против тревожност и някои антихипертензивни средства. Ако е малко вероятно всичко това да се отнася за Вас, консултирайте се с Вашия лекар, за да проверите дали е твърде високо в пролактин или проблеми с щитовидната жлеза. Неовулаторните цикли също могат да спрат менструацията.
Прочетете също: Витамин D: лек за болезнени периоди Вагинални петна. Какви могат да бъдат причините за вагинално зацапване? ПМС (предменструален синдром): причини, симптоми, лечениеКакво мога да направя, за да се отърва от болката през менструацията?
Болката по време на менструация обикновено се причинява от интензивната секреция на простагландини, хормони, които карат матката да се свие. Ad hoc можете да си помогнете, като приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, парацетамол) или диастолни лекарства (No-Spa). Болките и напрежението се облекчават и от билкови чайове от маточина, невен, бял равнец и валериана и избягване в диетата, поне по време на менструация, трудно смилаеми продукти, подуване на корема и кофеин (силно кафе, силен чай, кола). Често акупунктурата може да предизвика болезнени контракции в дългосрочен план. Струва си обаче да говорите с Вашия лекар за болезнена менструация, тъй като те могат да бъдат следствие от анатомични дефекти: маточна предна или дистална флексия и възпаление на придатъците, както и ендометриоза и миома.
Какво означава: твърде тежки периоди?
Говорим за обилна менструация, когато трябва да използваме повече от четири тампона или 6 подложки на ден и когато периодът продължава 7 или повече дни. Ако тази менструация се случва спорадично, не се тревожете. Просто трябва да повишите нивата на желязото си, като ядете жълтъци, червено месо, черен дроб, риба, зелени листни зеленчуци и магданоз. След края на менструацията също си струва да се пие инфузия от коприва. Ако постоянно имаме обилна менструация - трябва да се консултираме с гинеколог, защото те може да са симптом на хормонални нарушения, миома на матката, ендометриоза, полипи и дори рак на ендометриума.
Защо цикълът ми е нередовен?
Ако наскоро сте започнали менструация - това е норма. Тялото обикновено отнема две години, за да нормализира менструалния цикъл. Повечето менструации редовно поне веднъж годишно имат забавен или ускорен период, за много от нас разликата от 2-3 дни между циклите е нормална. Още повече, че редовността на периодите може да бъде нарушена от много фактори: стрес, пътувания и климатични промени, изтощение, късни нощи, нередовен начин на живот, заболявания (дори обикновена настинка) или загуба на тегло. Ако обаче циклите се различават значително или са по-кратки от 23 дни или по-дълги от 35 дни - струва си да отидете на лекар. Нередностите могат да бъдат причинени от ендометриална хиперплазия, повишени нива на пролактин или недостатъчно активна или свръхактивна щитовидна жлеза. Много кратките цикли могат да показват ендометриоза, дългите (до 50 - 70 дни) могат да показват синдром на поликистозните яйчници.
Кога менструацията е оскъдна?
Ако периодът трае 1-2 дни или количеството кръв е толкова малко, че прилича повече на зацапване по-дълго, отколкото на менструация - тогава се казва, че е оскъдно. Тогава си струва да се покажете на лекаря. Такова минимално кървене често е симптом на синдром на поликистозните яйчници, хипертиреоидизъм и болест на Грейвс. Те могат също така да показват наличието на белези в ендометриума в резултат на често възпаление. Оскъдните периоди са нормални след кюретаж на матката и когато имаме контрацептивно устройство с хормоните - левоноргестрел.
Какво е зацапване?
Малко количество кръв, което излиза от матката и оцветява бельото ви. Физиологичните симптоми могат да се появят по време на овулация и след имплантирането на ембриона в матката, обикновено седмица след зачеването (зацапване при имплантация). Ако обаче след такова оцветяване се окаже, че не сме бременни, трябва да кажем на гинеколога за това. Забелязването след менструалния период (освен ако е непосредствено предходният) изисква консултация с лекар. Те могат да бъдат симптом на хормонални нарушения, ендометриоза, миома, полипи на лигавицата или шийката на матката, както и ерозии и дори рак.
По-добре ли е да не боядисвате косата си и да правите къдрене?
Оказа се, че тази гледна точка, повтаряна от жени и фризьори, е вярна. По време на менструация мастните жлези на главата работят по-интензивно, косата става по-мазна и по-малко поема боята. От друга страна, намаляването на нивото на прогестерон през периода прави процесите на смяна на сулфидните мостове между кератиновите вериги, които влияят на къдренето на косата, да се влошават.
Източник: youtube.com/ Просто казано
Препоръчителна статия:
Прекратяване на кървенето
