Аз съм на 25 години и съм бременна в седмия месец. Мисля през цялото време. Много се страхувам, че няма да се родя, че няма да мога да го направя ... Сънувам кошмари. Също така мисля, че когато раждам, няма да позволя на никой да докосва бебето ми, няма да позволя на никой да говори с нея. Тя е най-важната за мен. Защо се случва това? Страх ли е?
Здравейте! Разбира се, това е страх и безпокойство от непознат етап от живота ви. За щастие можете да се възползвате от опита на милиони жени, които са преминали през всичко това преди вас. Опитът показва, че не можете да „нямате бебе“, ако вече сте бременна. Така че ще се случи със сигурност и със сигурност - за добро или за лошо, но ще се справите, защото просто не може да бъде по друг начин. Всеки от нас го прави малко по различен начин, но обикновено завършва добре. Просто не си поставяйте твърде високи или нереалистични очаквания. Бъдете естествени, бъдете себе си, следвайте инструкциите на лекаря и акушерката - те знаят това, което не е нужно да знаете. Те ще ви водят през цялото това време и ако имате късмет ще срещнете хора, които ще са благодарни за тази помощ до края на живота ви, въпреки че след няколко дни ще забравите лицата им. Вместо това вашето мъниче ще остане с вас, когото вие също ще научите, когото ще опознаете, който ще ви изненадва и изумява много пъти. Не се страхувай. Четете много, питайте по-опитни майки, но винаги се доверявайте на интуицията си. Използвайте и помощта, която вашите близки ще ви донесат. Мисля, че след няколко безсънни нощи бихте били готови да позволите на някой друг да „докосне“ бебето и да се грижи за него дори час. Бъдете в добро настроение, не се поддавайте на неприятни лоши настроения. Ще бъде наред!
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
