Все повече са привържениците на прочистването на тялото от токсини, т.е. примеси, които се натрупват в различни тъкани на нашето тяло. Има много ползи от спазването на детоксикационна диета, но ако се злоупотреби, това може да донесе повече вреда, отколкото полза. Ако искате ефективна, но нежна терапия, струва си да използвате естествени билкови смеси за прочистване на тялото. Опитайте нашите рецепти.
Почистването на тялото се подпомага в голяма степен от билкови смеси, които подобряват процесите на отделяне на токсини, стимулирайки изпотяването, диуретиците, а също така подобряват храносмилателните процеси, регулирайки работата на червата и дефекацията. Благодарение на тях също можем да свалим ненужни килограми и да спечелим нещо много ценно - по-добро настроение.
Билкови смеси за прочистване на организма
При прочистваща терапия се използват билкови смеси, които включват:
- по-голям репей,
- цикория,
- полски хвощ,
- Детелина,
- корен от глухарче,
- трицветна виолетова,
- Жълт кантарион,
- Ехинацея,
- разкъсване на пикочния мехур,
- коприва,
- артишок,
- Кора от бреза,
- семе от черен кимион,
- Helichrysum цвете,
- копър,
- ливадно сладко,
- бял трън,
- зелен чай,
- алое.
Тези билки могат да се използват индивидуално или в смеси. Почистващи билкови смеси можете да приготвите сами, но внимавайте да не си навредите, защото билките имат и странични ефекти и понякога могат да навредят повече, отколкото да помогнат. Ето защо, преди да ги използвате, си струва да се запознаете с противопоказанията за употребата на дадена билка и да спазвате техните безопасни дози.
Ето рецепти за две смеси, които ефективно премахват вредните съединения от тялото.
Направете го задължителноБилкова смес No I за прочистване на организма
- 50 грама билка от бял равнец
- 50 грама виолетова трицветна билка
- 50 грама цвете маргаритка
- 50 грама бяло светло цвете
- 50 грама корен от глухарче
- 50 грама корен от репей
- 50 грама листа от горска ягода
- 50 грама брезов лист
- 50 грама малинов лист
- 20 грама шишарки от хмел
- 20 грама цвете невен
Смесете добре билките. Залейте една супена лъжица смес с чаша вряща вода, оставете да се запари за 20 минути, след което прецедете. Пийте горещата запарка 1-2 пъти на ден преди ядене.
Прочетете също:
- Чай от коприва - при какви заболявания се препоръчва?
- Ментов чай - свойства
Билкова смес No II за прочистване на организма
- 50 грама корен от ангелика
- 50 грама корен от глухарче
- 50 грама корен от любимец
- 50 грама коренище от тревна трева
- 50 грама коренище от тинтява
- 50 грама коренища от каламус
- 50 грама шипки
- 50 грама плодове от офика
- 50 грама ливадно сладко цвете
- 50 грама листа от боровинка боровинка
- 50 грама виолетова трицветна билка
Смесете добре билките. Изсипете една супена лъжица смес в чаша вряща вода, оставете да се запари, покрито, за 3 часа и прецедете. Пийте по чаша три пъти на ден преди хранене.
Прочетете също:
- Кога билките са вредни?
- Детоксикирайте тялото с брезов сок
- Седмичен детокс със сок - принципи на прочистваща диета
- 7 билки, които всички жени обичат
