Промените във времето влияят значително върху благосъстоянието на всеки трети човек. Когато атмосферното налягане се промени, хората, страдащи от метеоропатия, изпитват главоболие и световъртеж, пулсиране на сърцето, свръхчувствителност. И няколко дни преди дъжда те се оплакват от болки в ставите.
Най-силните реакции са причинени от колебания в атмосферното налягане, изместване на атмосферните фронтове, както и всякакви преходни състояния между безветрено, слънчево време под високо налягане и облачни и дъждовни низини. С напредване на възрастта на тялото метеоропатията или реакциите на промените във времето се увеличават. В по-ранна възраст ги преживяваме като дискретни промени в благосъстоянието, но с течение на годините реакциите ни към промените в времето се засилват. Хората, страдащи от коронарна артериална болест, хипертония, атеросклеротични лезии и в централната нервна система се чувстват най-много.
Метеоропатия: действа върху нервната система
Когато метеоролозите обявят планинско време, полицаите знаят, че броят им на интервенции ще се увеличи драстично. Времето и особено силният вятър са от съществено значение за функционирането на нервната система. При някои предизвиква състояния на възбуда, при други отнема енергията за действие, при много хора повишава раздразнителността и предизвиква агресия. Лошите рефлекси и проблемите с концентрацията са особено опасни при управление на моторно превозно средство.Това, което се случва извън прозореца, може да съсипе дори нощта. Очевидно всички атмосферни промени увеличават нуждата от сън, а от друга страна, нарушават неговия ход и затрудняват заспиването.
Метеоропатия: сърцето трепери
И топлите, и хладните фронтове предизвикват безпокойство, особено при метеоропатите със сърдечно-съдови проблеми. Това се проявява с увеличаване на честотата на коронарните болки и колебанията в кръвното налягане, дори когато то е добре контролирано с лекарства. Той е придружен от чувство на умора и ускорен пулс. В някои случаи може дори да доведе до инфаркт, инсулт или белодробен оток. Тези отрицателни реакции са по-чести през пролетта и зимата, т.е.в началото на периодите, когато организмите се адаптират към по-топъл климат. Но последната люлка на времето също даде своето влияние върху всички нас.
ВажноПриемът на магнезиеви препарати, включително витамин В6, намалява неблагоприятното въздействие на атмосферните условия върху тялото ни (хората, страдащи от бъбречна недостатъчност, могат да приемат тези препарати само под наблюдението на лекар). Не забравяйте за тях, особено в периоди, когато се потите прекомерно или сте под стрес. Магнезият е от съществено значение за правилното функциониране на процесите, регулиращи физиологията на кръвоносната система и централната нервна система. Има успокояващ ефект, предотвратява нарушения на сърдечния ритъм.
Калият също се отделя с потта и урината. Можете да регулирате нивото му с вашата диета - яжте много домати, банани, зеленчуци, пийте доматен сок.
Метеоропатия: главоболие, мигрена, световъртеж
Главоболието и мигрената най-често са резултат от промени в атмосферното налягане. Виновниците са също бързите промени във времето, свързани с спад на температурата и повишаване на влажността, и въздушна турбуленция. При хора с дори дискретни атеросклеротични лезии тежките главоболия и световъртеж предсказват преминаващия атмосферен фронт и свързаните с него скокове на налягането. Най-малко случаи на главоболие се случват при ниско време, когато небето е облачно и топъл въздух тече отгоре, с продължителен дъжд, в планините духат планински дъждове. Повечето - при променливо време, различна облачност, валежи, западен вятър.
Метеоропатия: болки в ставите преди дъжд
Притокът на топъл въздух при барометричното дъно успокоява всички ревматични заболявания, докато появата на студения фронт влошава възпалителните процеси в ставите и костната система. Ето защо болките в ставите без грешки, два или три дни предварително, предвещават валежи. При хора с болни стави болките стават по-силни. Обикновено се разболявам, когато паднат първите капки дъжд - когато разрушителният фронт мине.
